- 注目の話題
- 37歳で4人目を出産てリスク高いでしょうか? 高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。 もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい
- パートナーからモラハラを受けています。 本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。
- 妻は何かの病気でしょうか? 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。 昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根
介護職の不安
今 介護の仕事について一年目です
今まで鬱病でなかなか仕事が続かずようやくやりがいのある職につけました
ですが 3日前から休んでいます
理由は入浴介助中に腰を痛めて 急性挫骨神経痛と診断されました
今は 歩くのはまだ我慢出来ますが くしゃみや 笑ったり オナラをすると 腰がウズきます
しかも アレルギー性鼻炎を持っていますので くしゃみのたびに痛くて 痛くて苦しんでいます
このたび春から 東京の介助施設にうつる予定でした
こんなに痛くては先が不安です…
どうしたらよいでしょうか❓
タグ
新しい回答の受付は終了しました
腰は一度やると癖になりますから注意してください
基本的に自分の筋肉の限界以上の物は持てませんし、
無理な姿勢で腰に負担をかけたことが原因ですよね?
腰に負担をかけない方法をちゃんと勉強してください
脅しでなく、どんどん悪化します
治療期間も差があり、2週間くらいから数ヶ月まで色々あります
こんばんは私も三年介護職していました★せっかくやりがいがあったのに腰痛辛いですね😨でも自分が健康じゃないと高齢者のお世話は出来ません。痛くてイライラしたりしたら利用者さんにも伝わっちゃうし💦一回しっかり休んで様子みたほうがいいと思います😊お大事に✌
しっかり治してから。慢性になったら大変。お医者様の言うことしっかり守ったら良いと思います。
古武術応用した重心移動のさせ方の本読んでみるとか、筋力付けて再発予防。ストレッチも忘れずに。というとこでしょうか。
新しい回答の受付は終了しました
職場・仕事の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧