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悩める人( 17 ♀ )
10/01/26 22:56(更新日時)

ここ一週間明らかな便秘です(。-ω-)こんなの初めてでお腹がパンっと張って気持ち悪い(=_=Ⅲ
ごぼうやヨーグルトを食べたり浣腸してみたり
腸マッサージしたり
コーラックを飲んだり...
したけど全く効果無しです。ご飯も気をつけて雑穀にしてキノコ類を必ず一品足したりを前からずっと続けてたから調子良かったのに急にです(💧 ̄ー ̄A
お腹苦しくて食事きつくなりはじめました‥

なにかいい方法はありませんか?m(__)m

No.1229535 10/01/24 00:13(悩み投稿日時)

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No.2 10/01/24 00:29
お礼

>> 1 ありがとうございます(゜-Å)...でも牛乳も試しました(>▽<💧
毎日豆乳200mlと牛乳400ml飲んでますヾ(💧´▽`A💨

No.4 10/01/24 00:39
お礼

>> 3 ありがとうございますm(__)m水分は足りてるはずなんですが‥
コーヒーはしりませんでした💥早速やってみます(´∀`人)

No.5 10/01/24 00:41
お礼

>> 3 水分が足りないのでは? 後はお腹をのの字にマッサージ。うんちがあると手に固いか溜まりが当たるのでそれを押し出す感じでマッサージしてみてく… すみません2回も⤵

マッサージしたんですけど、お腹全体が固くてよくわかりません⤵⤵

No.17 10/01/24 07:25
お礼

みなさんありがとうございます(pωq)
あと二三日でみなさんの教えて下さったのを試してだめだったら病院に行きますヾ(・ω・`;)ノ
キノコだめなんですねヾ(💧´▽`A💨
ココアもコーヒーも飲みます!お茶も!
みなさんありがとうございました゚・*:.。. .。.:*・

No.24 10/01/24 19:55
お礼

コーヒーにココアにパイナップルにキシリトール全部食しましたがなんとも変化が見られません⤵明日病院に行きますo(TヘTo)
あと、なぞの流血がありました。
心配です‥

No.29 10/01/26 22:56
お礼

病院に行ってきました( ´△`)やっと出ました。皆様ありがとうございましたm(__)m
これからは生活を改善します・゚・(ノД`)

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