- 注目の話題
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
- 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？ 理由は遠方の実家への帰省です。 職場にお願いしてお休み
- 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目
至急
すごく気分が悪いです。寝たら治るかなと思って20時に布団に入ったんですけど、やっぱり気分が悪いし、寝れません。明日は朝からお墓参りなんです。どうしたら早く寝れますか?
No.127881 06/08/16 03:40(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
こんばんは。体調が悪いんですか？熱や頭痛、寒気、吐き気等はありますか？この時間まで寝れないというのは辛いですね。風邪などではないでしょうか？もし、風邪の症状があり、家の常備薬で「風邪薬」があれば、服用してみてください。水分もとってください。しかし、睡眠が一番ですので、お墓参りに行く直前まで休んでいた方がよいです。しかし、あまり改善されない場合は、長引かない為にも近くの病院に受診した方が良いです。原因もわかりまし。お大事になさってください。もし、寝れない時でも、部屋を暗くして（だんだん明るくなってきましたけど）、目をつむっていると、いつの間にか寝れる事もあります。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
