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ガスに効くもの
胃腸にガス(空気？)がすぐにたまって辛いです。
特に腸のほうをどうにかしたいです。
控えたほうがいい食品(ガスを発生させるなどの食品)、ガスに効く食品を教えてください。
また食生活や生活習慣で、ガスを溜まりにくくさせる生活の仕方などありましたらそれも教えてください。
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No.1333179 10/05/28 19:02(悩み投稿日時)
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