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金縛りにあいます😢
真剣に悩んでます…😠
宜しくお願い致します。
眠る前に金縛りに合うことが、増えました。
眠れそう…と思うと同時に体がこわばり、痙攣に似た震えが全身を襲います。
頭の中で「怖い!怖い!何か起こる」と思うと、少し間が空いて女の子二人がキャッキャッと笑っている声が頭に響いたり、人が舌打ちしてる声が、これも響いたり、人が上に乗ってたり、またいでいったり、とか色々な感覚に陥ります。
また、妹に言われたのが、寝ているときに痙攣して白目で泡吹いていたり、いきなり立ち上がってフラフラしていると💦
最近、眠るのが怖くてまともに寝てなく、目のくまがすごく😫物も食べれなくて、どんどん痩せています💦
アロマとかお香とか好きでたきますが、眠れません💦
また金縛りにあうのも怖いです😢
どうすれば安眠できますか…
助けて下さい…
長文、読んで頂いてありがとうございました🙇
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ご回答頂いたかた、暖かいお言葉と、様々な知識を教えて頂き、ありがとうございます🙇❤
色々と思い返してみると、不安になってしまいました…
書かせて頂くと、幼い頃から違う自分を感じていて、いつも天井から見られている・見ている。
写真に変な物(キツネみたいな顔)が写ることが多い。
ぶっちゃけ、過去自殺未遂3回しました。死ねると思ったら、耳鳴りと何人もの視線を感じた。
今の仕事、ハウスクリーニングをやっていて、明らかに血痕が多数ある現場をやったり、一人しかいないのに音がしたり気配を感じる。
…私はおかしいのでしょうか
気が狂って、また死にたくなる
不快にさせる内容及びその様な気持ちにさせてしまって、申し訳ないです
度々ごめんなさい💦
やっぱり寝なくてはならないので、一番落ち着く北枕で、爪切りとお水とお塩を盛りましたが…起きたらお水とか減って、爪切りが引き出しにあったらどうしようとか考えてしまって、怖くなってきました。。
あと今暑いはずなのに、腕に鳥肌がぎっしりなのは何故でしょうか…
怖いです
家に誰もいません
怖いんです
お礼が遅くなってしまってごめんなさい😔💦
ご回答頂いた方、ありがとうございます🙇❤❤❤
色々なご回答を読んで、なにもしないで、思い込みが激しかったな…と反省しました💦💦
ごめんなさい😢
明日も仕事で、今日こそは寝たいので、強気を持ち、ご回答全てをできるわけではないですが、やってみます💪😃
色々と暖かいお言葉をたくさんくれて、救われた部分はとても大きいです😃
本当にありがとうございます✨
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