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最近特に…

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悩める人（ 24 ♀ ）
10/09/28 17:44(更新日時)

身体がだるくて頭も痛いような頭の中が変な感じでｲﾗｲﾗしたり首も肩も痛くてだるいです。毎日憂鬱でおかしくなりそう。不安にかられて辛いです…

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No.1430572　10/09/27 23:50(悩み投稿日時)

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No.1 10/09/28 00:03
通行人1 ( 20代 ♀ )

まずは内科で検査して貰って、異常がなければ、マッサージとか生活改善とか身体を良くしようとする方法は色々あると思います。心の悩みは身体が良くなれば改善されますし、身体が良くなるよう色々調べてみてはいかがですか？

No.2 10/09/28 11:37
お礼

>> 1 レスありがとうございます。病院へは行けないので…身体を動かそうと思っても心がついていかず少しやってみてもダメで…横になってばかりいます…調べてみます。

No.3 10/09/28 11:43
通行人3

何か辛いことがあったんですか？もしそうなら思いっ切り泣くといいですよ👍涙にはストレス発散の効果があるみたいです。
辛いときってありますよね😃
でもそんなときは誰かに相談したりゆっくり休んだほうがいいですよ💦あんまり無理しないでくださいね!

No.4 10/09/28 12:31
お礼

>> 3 レスありがとうございます。辛い事今は悩みしかないのですべてが辛いです…常に気持ち悪くて頭が痛いです。すぐ悲しくもなり涙もでます…泣いたら余計に頭も痛くなるので泣かないようにしています…

No.5 10/09/28 17:44
通行人5 ( ♀ )

テレビでしてたけど季節の変わり目は脳卒中になったり心臓に病気したりってきいたよーうちのおかんも急に心不全になり三週間入院してました。

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