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首のヘルニア
母が頸部椎間板ヘルニアになりました。整形外科に通って マッサージなど やってもらっているみたいですが 全然良くならず毎日首が痛いと言っています。仕事をしているから安静にしていられないって言うし どうすれば 少しでもよくなりますか?
No.143374 06/08/29 10:47(悩み投稿日時)
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そうですか(ノ_・。)余り首をかばって無理すると腰もやっちゃいますよ?マッサージと、首を引っ張る機械(医者とかに有る)、後は首を温める(30分位)等をやってみて下さい。経験上、冷やすのは逆効果でした 長文ごめんなさい
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