注目の話題: 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす; 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。

悔しくなったら

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悩める人（ 19 ♀ ）
10/11/15 11:54(更新日時)

１５６㎝です。体重６０㎏体脂肪２７％でした。中高と６年間、陸上部。部活辞めてから太ったが体型気にしなくてダイエットしませんでした。
でも１ヶ月前にダイエットを決意し１.４㎏体脂肪２％減。今は１５６㎝５８.６㎏体脂肪２５％です。元々、運動部だったせいか運動はけっこう楽に出来てます。バイト先が近いから歩いたり時には陸上部の頃を思い出しマラソンで行ったり栄養満天＆ヘルシーな料理作ったり頑張ってます。
でもスタイル良い子見たり並ぶと悔しく悲しくなります。
減量中に悔しくなったらどう抑えればいいですか？