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妊婦の夜食
板違いですが、先輩ママさんに沢山の意見ききたく、こちらにたてました。
来週で妊娠5ヶ月になる妊婦です。
ここ1週間程、夜中1～2時頃に空腹で目がさめます。
妊婦さんならよくあると友達に言われましたが、少し何かをつまむだけじゃ駄目で、しっかり食べないと寝れません😣
夜食メニューはご飯一杯に納豆・味噌汁・蒸し豚2枚です。
来週妊婦検診で体重測るの怖いです💦
我慢して寝ようとしても、お腹空きすぎて気持ち悪くて吐いてしまって寝れません。
どうにか夜食をやめるか、低カロリーなものあれば教えて下さい。
No.1539061 11/03/07 10:16(悩み投稿日時)
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皆さんレスありがとうございます。
一括のお礼ですいません。
今日は旦那の帰りが遅かったので、先程ご飯食べました。
夜食はやはりあまりよくないですね💦
ゼリー系や豆腐や野菜だけだと、食べても食べてもお腹いっぱいになった感じがしなく、困ったものです😥
果物・こんにゃく・温かい飲み物などまだ試してないのでためしてみます。
まだ妊娠初期なのに、下っ腹が結構でててビックリです💧
太り過ぎないように頑張ります。
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