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太りにくい体質?
太りにくい体質で困っています(;_;)
現在、身長164cm 体重42kg です。
胸もAカップもないし、あばら骨が浮き出てるし本当に嫌です(;_;)
胃下垂なのか、ご飯は人並みに食べます!
しかし、1日に排便を3回以上はします💦
それが原因なのか、体重が増えません💦
一番ピークが高3の受験シーズンの46kgで、それからは減っていくばかりです(*_*)
自分は病気なんじゃないかとすごい心配です(*_*)
ガリガリで気持ち悪いです😢
どぉしたら太りますか?
真剣な悩みです(*_*)
どなたかご意見お願いします(;_;)
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胃下垂って医者から診察され言われたんですか?
モデルで胃下垂の方、多いです。
私も170cm45kgです。胃下垂ではないですが、余り油っこい食事や間食しません。
胃下垂は、色々な病気になり易いので気を付けて下さい。
因みに、既婚者です。温泉行きますが、ガリガリだとか気持ち悪いと言われた事無いです。旦那からも、言われた事無いです。私は、肋骨見えませんけど。気にし過ぎだと思いますよ。産後太りもなかったです。毎日暇あれば筋トレしてます。
なんだー太るのは痩せるより簡単なことですよ‼
自分は1年足らずで27kg太ったものです‼
ホエイプロティンのココア味
3000円程度でドンキーホーテなどに必ず売ってます
それを運動しないで、牛乳に混ぜて寝る前に飲んで下さい
自分も身長181cm57kgしかない糞ガリで嫌でした
それで、ある時体を鍛えたくてそれを運動しないで飲んだら体重24kg太ってしまって
1年足らずで今は84キロあります。体が重いし、昔は腕立て伏せ出来ましたが、体が重たくなったので出来ません
ケツと太ももがでかくなったのでズボンもよく破けます
太ってもいいことがない例でした
私の知り合いで同じ様な方が居ます。
よく食べますが便の回数が多く、元々痩せてるのにすぐ体重が減ってしまいます。
その方は内臓の筋肉がすごく弱くて、栄養も吸収しずらいし、便の回数も多いと言ってました。
いつもお薬飲んで、しょっちゅう病院に行ってました。
主さんも病院で相談してみた方が良いですよ。
胃腸の働き…特に腸が栄養をしっかり吸収できないんじゃないですか? そして同化作用(脂質を脂肪に、アミノ酸を筋肉に合成)が弱いのかも? そうだとすれば難しいですね。筋肉が増えるのも脂肪が増えるのも「同化(アナボリック)」という同じ働きですから脂肪で太れない人は鍛えても筋肉が付きにくい。何かスポーツとかすると体質改善されるかもしれませんね。
7さん主さんは真剣に悩んでいるんですよ😥
痩せられない体質も太れない体質も同じ悩みです。お互い頑張りましょうね、って言えませんか?
主さん、私も太れない体質なのでお気持ちわかります。太るのは簡単じゃないですよね。私も半年でようやく2キロ増えました。ストレスをためないこと、暴食ではなくバランスのとれたものをよく噛んでたくさん食べるのが大切です😊
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