- 注目の話題
- 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました 些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じです あれ？これって結婚してる意味あるの
- なんで最近は、専業主婦叩かれるの？ 寄生とかさ〜。専業主婦なら 家事は完璧なんだろ？とかさ ただの僻み？笑 ちなみにあたしはフルで働いてるけど、
- 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？ 私は職場でいじめを受けやすいタイプです。 同じ企画で働いている人で強く当たら
足のむくみの解決法
閲覧ありがとうございます✨
私の家系は、下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）が多く、
私も、静脈瘤とまではいきませんが、足がかなりむくみます。
仕事は、立ちっぱなしの仕事ではありませんが、忙しくフロア内を毎日走り回っています。
毎日むくみがひどすぎて、夜は眠れませんし、泣きたくなります。
現在、わたしがやっているむくみ対策は、
・着圧ハイソックスを履く。
・家で横になる時は、脚を上げる。
・寝る前に、リンパの流れを意識しながら、足をマッサージする。
・ペタンコの自分の足に合った靴を履く。
です。
この他に、簡単に取り入れられそうな、むくみ対策があったら教えてください(>_<)💦
（サプリメント等は、極力飲みたくありません💦）
よろしくお願いします🙇
No.1608568 11/06/07 00:40(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
皆さん、色々な解決法を教えて頂いてありがとうございます🙇
お礼が一括になってしまってすいません💦💦
140デニールのストッキングや、塩揉みマッサージ、サプリメント、減塩、青竹効果のある靴、ウォーキング、半身浴マッサージ、メディキュット……知らなかったものをたくさん教えて頂いて、本当に、相談して良かったなと思います。
ついさっき、仕事帰りにメディキュットを買ってきました✨
今日はこれを履いて寝るのが楽しみです😊
皆さん、本当にありがとうございました🙇✨
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
