注目の話題: 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。自分は未経験でショックだったし、好きだけどなんとも言えない敗北感？と元彼に負; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。; 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ

身長161センチ体重38キロ

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悩める人（ 19 ♀ ）
11/07/25 12:57(更新日時)

自分の体に悩んでいます。

昔から太りにくい体質ではありましたが以前はこんなにやせてなかったんです。
身長161センチ体重38キロ ……

高校生の時に部活動をしていて
その時は人よりもかなりよく食べました。身長161センチ体重はマックスで46ありました。
成長期でしかも筋肉もついていたので……

部活動をやめてから
太るのではなく、筋肉が落ちて
どんどん細くなっていき
41 42あたりをうろうろしていたんです。

今は働いています。
夏バテなのでしょうか…

１日1食くらいしか
食べられないんです。
どうにかして太りたいです。

やはりご飯が一番ですよね？
プロテインが効果的でしょうか？

またこの体重だと健康に悪影響が
出てくるのでしょうか……

皆さんのお知恵をお貸し下さい(;_;)