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何もかも嫌
もうなにもかもが嫌です
今日は精神的に疲れてて、とある人たちからすごく嫌われている事が発覚して
家でも、影で言われて
すごくすごく、リスカがしたい衝動が出てきて。
でもやっちゃいけないから自分の首を手で絞めてみても圧迫感があるだけで
そこまでやって、急に色んな感情がぶわって感じで高まってきて
大泣きしてるわけでもないのに、息が荒くなってきて苦しくて。
息切れみたいな感じでした。
五分くらい続いて、頭の中でいつもしてる呼吸を思い出しながらやってたらすっと止まっていきました。
これ、なんですか
私おかしくなっちゃったんですか
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一番楽しい盛りの年頃なのにね😢
そして 一番感受性の強い時に・・・ 本当に死にたくなるくらいshockだったでしょ😢⤵
だけど家でも陰で言われて・・・って言うのは何だったのかな❓
それと 首を絞めたら少し脳への酸素が不足するからそうなっちゃうみたいよ💧
おかしくなってはないから大丈夫😊🍀
だけどね 私も色んな自傷してきたけど そんな事しても 寂しさも悲しさも悔しさも ほんの一時しのぎにしかならないからね💦
自分の事 大切にしてあげてね🍀
こんな寒い夜は ゆっくりと半身浴でもして身体を癒やして欲しいな😊
それと、嫌な事とか 心に溜めてる想いとかはノートにびっしり書き込むのもイイらしいよ😊
是非 試してみてね😊
明日は主様の心が少しでも晴れます☀ように・・・🍀
お返事頂きありがとうございます
なんだかごちゃごちゃして説明しずらいのですが、簡単に言いますと
少し前に兄夫婦が実家に一年ほど住んでまして。嫁が家事をしない私に腹を立てて、兄がそれを聞いて私を殴る蹴るしたんです。
まあ、もうそんな事はどうでもいいです。
昨日弟が、なんなのかサッパリですが私に八つ当たりで「姉ちゃんムカつく!兄ちゃんみたいに殴ってもいい!?」ってのが部屋の外から聞こえたんです。
完全に舐めてますよね。いつもなら「馬鹿じゃないの(笑)」とか思うんですが、その時はどうしてもそういう風に思えず、自分っていない方がいいのかな、とか思ってました。
残念、私高2(笑)
生きてるのに、たまに私って空気みたいなものと同じなのかなって思うときがある。
誕生日なのに、家族に何も言われなかったりね。
死んじゃだめだよ。
私なんかがいえる事じゃないけど
お返事頂きありがとうございます。
家族の陰口…というかなんというか。最初のお礼の所に書いてあるので、よろしければご覧下さい。
笑えますよね。弟、小学生なんですよ。上があんなんだから、変な所真似て。もう疲れます。
一時しのぎ、って事は分かってるんです。それでも現実から逃げたかったんです。馬鹿みたいですね(笑)
お気遣いの言葉、ありがとうございます。
その優しさで、少し晴れた気がします。
お義姉さんもどうなの?って感じですが、お兄さんは酷いですね💧その一度きりですか?
ご両親は何も言わないの?
家庭内の状況が悪くて居心地が良くないのなら、独立を目指して頑張りませんか?今16歳だから、その気になれば2~3年で自立できますよ。私はかなりアンポンタンでしたが、17歳で独立してますから『やって出来ない事は無い』ですよ😊
何か目標がないと今のままでは精神衛生上よくないですし、主さんはしっかりした文章を書かれてるから、性格もしっかりしてるのではないかと思います(^_^)
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