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背を高くしたい!!!!!
高一で男なのに身長が１５９しかないんです！今からじゃ遅いかもしれませんが最後の力を振り絞って伸ばしだいんです！どんなことすれば背は高くなりますか？具体的に教えてください！
No.1725 05/12/08 00:06(悩み投稿日時)
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皆さんどうもありがとうございます。腹筋鍛えると背が伸びないらしいですね…。腹筋もう鍛えちゃってるし…。夜早く寝るのが一番効果的っていうのも聞いたことあります。でも勉強やらでいつも12時寝だし…。朝に背伸びするのは初耳でした！やってみます！やはり運動も必要ですよね。ランニングとかは…？ほかにも何か方法ありましたら教えてください！
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