正月早々…

それは早く病院に行くべきですよ。私の知り合いは半年以上入院してましたし、『たけしの本当はこわい家庭の医学』でも取りあげられていましたから。

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えぇっっ！！入院！？ただの便秘と思っていたのにそんなに大変な事なんですか…。病院、お正月休みが終わってからでも遅くないですよね…？

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食べ物や飲み物に、にがりを入れるとかあとガムでたくさん食べるとお腹がゆるくなるって注意書きがあるやつとかあるから、もし取り入れてなかったら試してみては?

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回答ありがとうございます！！ガムは試していたのですがサッパリで…にがり試してみたいと思います！！本当にツラくて…参考になります！！

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便秘解消のきっかけになるといいですね。良い結果を期待します。

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わたしも便秘で、一週間出なくて…ι

最終手段で、賞味期限４日切れのブルガリ○ヨーグルトをﾜﾝパック食べたら、出たよ～！


その後、下痢止め飲みましたが…ι

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５番さん、６番さん回答ありがとうございます！！無理矢理おなかを壊す方法もあるんですね(>_<)今までおなかを壊した経験がない位おなかが強くて…。期限切れのヨーグルトは試した事は無いですが今はワラをも掴む気持ちで…すごく試したい気持ちにかられています！！

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こんにちわ。便秘にはチーズが１番効きます。チーズを食べながら熱めの白湯をたくさんのんで下さい。そして軽く運動してみて下さい。それでも出なければ病院に行く事をおすすめします。早く解消されるといいですね。

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８番さんありがとうございます…今から早速試してみます！！過去にも便秘が原因で熱を出した事があって…その時は薬でなんとか解消出来たのですが…今は免疫ができたようで下剤を６錠飲んでも反応が無く怖くて辞めました。。。チーズ試してみます！！

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⑧番です。下剤はおすすめしません。薬に頼ると効かなくなります。あと便意から排便までをイメージしてみて下さい。便秘解消したら毎日決まった時間にトイレに行くようにしましょう。水分補給なども忘れずにね。

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８番さん☆チーズ試してみましたが熱の為、運動は断念しました(>_<)元気になったらマズはトイレ習慣をなんとかしたいと思います。冬は特に寒いしトイレを我慢しちゃって…しかも運動しないので。。。回答ありがとうございました！！

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お熱大丈夫ですか？あたしの知り合いも便秘がひどく一週間でないのは当たり前らしくて…( ＞д＜)・：。*その人は「センナ茶」を飲むと必ずでるらしくて！ただ飲む日にちと時間はきをつけてるみたいです。例えば土曜の夕方過ぎに飲むと日曜の朝もよおすらしく仕事が休みだったり自分のスケジュールに合わせてのんでいますよお大事にして下さい

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１２番さん☆心配して頂いてありがとうございます！！今日起きたら熱は下がっていました( v^-゜)♪センナ茶は試した事はないのですが…スーパーにも置いてありますか？センナ茶自体は知らないのですが、漢方のセンナは飲んだりしていて…昨日は苦しさのあまり最後の手段にセンナを普段の３倍と大量に水を摂取してみてみたら☆無事に事を終える事ができましたヽ(≧▽≦)でもこんな苦しさは二度と味わいたく無いので…皆さんの意見を元に習慣づけるようにしたいです！！センナ茶も試したい！！回答ありがとうございました♪

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朝起きてまずｺｯﾌﾟ一杯の水(もしくはぬるま湯)を飲む習慣をつけるといいそうです。あと、お腹を「の」の字にﾏｯｻｰｼﾞ。ﾖｶﾞなども良いらしいです。
①さんの言ってたTVの話、私も見ました。溜った便から毒素が体内に回るｺﾜｲ病気です。便は溜るとどんどん腸が水分を吸収し固くなり、余計に出にくくなるそうです。痔の原因にもなります。もちろん肌荒れなども。
溜めないことが一番良いのですが、あまりにﾋﾄﾞｲ便秘性は一度お医者さんに相談してみると良いと思いますよ☆

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泪さん回答ありがとうございました☆朝と夜のお水は毎日試しているのですが…全くダメで。マッサージやヨガの事はしりませんでした…ゼヒ試したいです☆便秘で怖い病気があるなんて１番さんの話しを聞いてビックリで、泪さんの話を聞いて更に怖くなりました(>_<)漢方で無理矢理出してからまた便秘で…病院に行こうと思います！！回答本当にありがとうございました！！参考になりました。

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