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太もものダイエットは⁉
お願い致しますm(__)m
太ももだけがどうしてもぜい肉が取れず、どんどん増えていくのですが
何か効果的なエクササイズなどご存じな方はいませんか😭❓
ちなみに 脚のつけ根(お尻のすぐ下)ですとか ももの裏側の肉が特に悩みです😭
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贅肉を取りたければ、テニスや、ジョギング、お風呂でのマッサージが効果的ですよ。私の家は駅から坂道歩いて1時間なので贅肉ゼロです。贅肉が取れた脚になりますが、所謂美脚とは程遠い脚になります。
美脚にしたいなら、スポーツデポに行くと必ず宣伝されているマシーンを買うといいです。効果なしなら全金変換の保証もあるし、何より母親が使って成功しましたよ。
お返事ありがとうございます❤
……確かに 子供が赤ちゃん👶のうちはどこへでもベビーカーで歩いて行っていたせいか 太ももがすごくスッキリしたんです🌟🌟… しかし 子供を🚲に乗せれるようになってからは🚲ばかりで…💧 やっぱり 楽をするとだめなんですね😭 極力 歩く🚶ようにしたいと思います💨
②さんが教えて下さったマシンも気になります💨
どうも ありがとうございました💝
私は柴犬が大好きです。
下半身太りは骨盤の影響からだと思いますから骨盤ベルトで矯正したらどうでしょうか?
プラス、下だけサウナスーツや厚着でウォーキングするとか?
まあ、痩せなかったとしても太ももが太い人は統計的に長生きしますよ。
それよりも、私はブサカワ犬のワサオも好きですが、やっぱり柴犬が好きですね。二本足立ちで前足を激しく回転させておねだりしたり、頭を撫でると目を瞑ってニッコリ笑うし柴犬は最高です!
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