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自分は醜い

回答19 + お礼7 HIT数 5064 あ+ あ-

通行人( 27 ♀ )
12/04/23 00:05(更新日時)

私はトロくてすぐ人から馬鹿にされてしまって、色んな人から「死ね」「キモイ」「居ない方が皆気持ちが良い」「良く生きてこられたね」など言われてきました。

母や父は、十人十色と言う考えで、寛大なので、大事にされた記憶しかありません。


ただ、トロくても職場では、一生懸命丁寧な仕事をしています。
色んな上司から「職場に必要だよ!」と言われても「本当に?私は必要とされているのだろうか?不安だ。きっといつか干されるんじゃ?」と、常に自己否定や疑いの考えが、頭に浮かんでしまう、嫌な人になってしまいました。

もっと、最低な自分は、自分の存在を否定した人達(特に同級生だった人)に対しての考えです。

「なんでアイツに子供が居るんだろう?きっとトロくてキモい子供なら怒るんだろうから、子供が可哀想だ。」
「なんでアイツに彼氏が居るんだろう?対して可愛くなく、彼氏もカッコ良くないからお似合いだね。」
「良く結婚出来たな。でも、旦那は浮気症でざまぁみろ。」
「今ニートか…そのまま社会に出て来ないで下さい。」

と言う、醜い考えが出てきてしまいます。
当たり前ですが、誰にも言ったことは無いです。


そして、こんなこと考える自分が一番キモくて、だからいじめられたり、暴言吐かれたりしから、自分が全て悪いんだ。

悪の根源なんだ。
誰かに抹消して欲しい。
きっと、呪われてるんだ。
と思ってしまいます。



現実では、仕事もあり、猫も一緒に居てくれて、可愛いお家で一人暮らし出来て、テレビもデカい、ブルーレイもある…色々探せば私にとってはデカい幸せなはずなのに、、、 私は誰からも見下されて、それと醜い考えが交錯していくと思うと、これからも生きて行くのが辛いです。


どうしたらこの醜い考えは消えるのでしょうか…?


人格否定されたことあっても、こういう考えが浮かばない人、教えて下さい。

病院は勧めないで下さい。5年通ったら悪化したので、お願いします。

長文失礼しました。


No.1781734 12/04/21 15:49(悩み投稿日時)

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No.2 12/04/21 16:16
お礼

>> 1 レスありがとうございます。

やはり、私はおかしいですよね…
最近になって、色々思い出してしまって辛いです。

今現在、私を否定し、馬鹿にした同級生たちは、のらりくらり生きている。

それにムカつき、自分が嫌になります。

リラックスも出来ない毎日です。。

No.8 12/04/21 18:15
お礼

>> 3 多分幸せ絶頂で、逆に不安なのでは? 過去に辛い事があったから、いつ今の幸せが壊れるかって… 昔の人達は憎いかも知れませんが、今の… レスありがとうございます。

そうかもしれません。

幸せです。
否定されることが無いです。

ただ、自分の考えが辛いです。

否定されて、人の気持ちが分かる人間になれると思ったし、自分は人を否定する人とは違うと思って生きて来たのに、、最近の私は、同級生たちの不幸せを願い、嫌な人間です。

猫は、悪口言わないし、グルグル言って一緒に寝てくれるので、感謝しています。

No.9 12/04/21 18:19
お礼

>> 4 上司が誉めて下さっているなら、主さんは充分に評価されているし必要な存在です もっと今の自分に自信を持って下さい 物事に言い訳… レスありがとうございます。

はい。
今の上司は、悪いことは悪い、良いと思ったことは伸ばしてくれるかたなので、感謝しています。

一緒に仕事出来て、幸せです。

嫌いな人を憎むのは、誰しもあるんですよね?

なんだか、安心しました。
ありがとうです。

No.10 12/04/21 18:23
お礼

>> 5 『死ね』だの 『キモイ』だの 言うヤツの性格が醜い 気にする事ないよ 言いたいヤツには言いたい事言いたいだけ言わせておけば。 いずれ… レスありがとうございます。

そうであって欲しいと願います。

こんな考えは悪いですよね…

No.11 12/04/21 18:31
お礼

>> 6 冷静に考えてみて あなたにしねだのきもいって容姿も性格もありえないわみたいな 人間やめてくれやみたいな人々だったのではないかなぁ … レスありがとうございます。

そうですかね。。

私は、人を否定する言葉「死ね」「キモイ」を言ったことないから、言う人の気持ちが分かりませんが、自分に自信があるから言うんですよね?

No.12 12/04/21 18:36
お礼

>> 7 私も 凄い練習ぎらいな娘でした。 容姿は、以外、人の普通に出来る物事が上手には出来なくて、練習中に上手に出来なくて泣き、説明させる人間に世… レスありがとうございます。

そうですね。
馬鹿にされないような才能が欲しいです。

No.25 12/04/22 21:10
お礼

レスくれた方達へ

ありがとうございます。
遅くなって、一括で恐れ入ります。

色々な考えを教えて頂き、ありがとうございます!

ただ、私は見返りや懺悔は求めては居ないです。

現在、関わってる人や猫やモノに感謝を言うと、確かに救われる思いがしました。

今日1日実践してみました。

そして、彼らのことは、忘れます。
もう、無関係なので良いですよね…

色々な暖かいお言葉も、ありがとうございます。

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