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体調不良、甘え？
耳鳴りなどして病院に行くと、突発性難聴？と言われ薬をもらいました。
原因は疲れと睡眠不足だからゆっくりしてと。
ゆっくりと言われても仕事はあるし、休めないし…
確かにストレスはかなりありますし、半年前には胃がかなり痛くて胃カメラを飲み（荒れてる程度でした）他にも下痢が続いたり、体調はよくなったです。
そして仕事が今までより長時間になってからこの症状がでて、日々酷くなってます。
シフトを変えてもらうには診断書が必要なのでもらえるか聞くと、とりあえず薬飲んでみましょうとしか言ってもらえませんでした。
よくわからないのですが、診断書は簡単には出してくれないものなんですか？
そのくらい軽い症状で、私が大げさだという事でしょうか？
疲れやストレスでこんなふうになるなんてショックで落ち込んでます😔
でも別に病人という訳じゃないし、世間の人も色々あってもがんばってるのに、シフトを変えてもらいたいなんて甘えでしょうか？
どこのカテゴリーに入れれば良いかわからず、その他の悩みにしてしまいました💦
なにかお言葉もらえたら嬉しいです。
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とりあえず、出された薬を使用してみて、それでも良くならないようであれば、もう1度病院へ行き、診断書をお願いしてはどうでしょうか？
休日にはゆっくり休むようにしたり、ストレスも上手い発散方法を見つけられるといいですね。
メンタル面から来る体調不良はなったものにしかわからないよ。
自分も3年前までは、そう思ってた💧体は異常なしだったら単なる甘えだろうって！！
でも････どうやらストレスから自律神経失調症とやらになってしまった！
ほんとすごいね💦自分で言うのもへんだけど、めちゃ我慢強い方なのに、この辛さは我慢できなかったよ💧💧
主もお大事に。
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