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ダイエット効果が見た目に出るのは
ピーク時の体重が89kgありました。
ダイエットを初めて1ヶ月半、ピーク時から計算すると7kg痩せました。
自分ではお腹とか顔周りがなんとなくお肉が少し減ったような感じがしますが、当然まだまだデブです。
元がかなりのメタボデブなので7kg減でも見た目は痩せたようには見えませんよね。
数字だけでなく見た目も痩せたようにわかるのは何キロくらい落としたときでしょうか。
短期的な目標は夏休みまでにあと4kgくらい(トータルで10kgくらい)は落としたいと思ってます。最終目標はもっと落としたいと考えてます。
No.1795322 12/05/20 13:31(悩み投稿日時)
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人をよく見てる人なら３～４キロ痩せたら気づいてくれます。鈍感な人ならどんなに痩せても気づいてくれなかった…
今私も肥満外来に通ってダイエット中です。
63キロであと目標まで15キロもあります。開始は２月からでようやく５キロ落ちたところです。
一緒に頑張りましょう
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