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左向きにしか寝れない

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悩める人( 27 ♀ )
12/07/15 00:20(更新日時)

寝ているとき寝返りを打ってない、もしくはほとんど打たないみたいで困ってます。

私は朝起きたら必ず左側を向いています。

なので左側だけ顔がむくんだり、シワがついたり大変です。


ひどいときは麻痺してたり、痛めて動けなかったりします。
左の足の付け根を痛めたこともありますが、それでも左向きに寝ました。

枕のせいかと思いましたが特にかわらず、左に壁がくるようにして背中に布団を挟んで寝返り出来ないようにもしましたが朝起きるとやっぱり左を向いてます。

それに右向きや仰向けに寝ると息苦しくなり寝付けず、毎朝すっきり目が覚めません。

いったい何が原因なんでしょうか。

No.1821047 12/07/14 13:07(悩み投稿日時)

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No.3 12/07/14 17:56
お礼

>> 1 体型は普通なの? 仰向けに寝ると息苦しいって検索すると病気の可能性があるってのが結構でてくるから病院いく? 1さん

体型は普通です。

呼吸器系の病気でしょうか

No.4 12/07/14 17:58
お礼

>> 2 歯の噛み合わせとか。 2さん

噛み合わせは悪いほうだと思います。
つい力が入って噛みしめてることもあります。

No.6 12/07/14 22:57
お礼

>> 5 5さん

試しにやってみたら左後ろに進んでました。
以前したときには移動しなかったのに(*_*;

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