自分が嫌すぎてもう限界です。。

辛い‥死にたい‥誰か助けて。。
人と上手く関われなさすぎてもう惨めすぎて耐えられません‥
中学時代に受けたイジメ以来、人にどう思われるか気になりすぎて、話すときぎこちなくなってしまいます。テンパって支離滅裂なことを言ったり挙動不審になってしまったり‥
少しでも人間関係を改善したくて、人に好かれるための本を片っ端から読んだり表情筋を頑張ってつけたりして、第一印象はものすごく良くなりました。
けれどその努力も虚しく‥頑張ってテンションあげて人と関わろうとしても結局すぐにボロが出て、人は離れていきます。人付き合いが上手く出来ないのが辛くて、職場もすぐに辞めて転々としてしまい‥今度こそはと始めた仕事もまだ１ヶ月たちませんが、もう辛すぎて辞めたいです‥話しかけられても、不自然な応対しか出来ないし、控え室に居づらくて、１人だけ社員食堂にお昼を食べにいったり、完璧に浮いてます。
みんな良い人だし今度こそ上手くやれるかもと思ったのに‥
他の人が盛り上がってるなか、１人だけ混ざれないのがすごく苦しいです。
何で自分はこうなんだろう‥
今まで頑張ったことは結局無駄だったの‥？
もう対人恐怖な自分が人と上手くやることは諦めた方が良いのでしょうか‥ちなみに接客や初対面の人などその場限りの付き合いは割と出来るのですが、職場など長期の付き合いが苦手です。
心療内科もカウンセリングも散々お金をつぎ込んだけど、全く良くならない‥もう疲れました。。
苦しいです。。このままじゃだめだって分かってるのにどうにもならない‥仕事も辛くて行きたくない‥もうどうしたらいいのか分からない‥長いのに読んで下さりありがとうございます‥
甘えてるのは分かってるけどもう死にたい‥誰か助けて(;_;)

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