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夜だけ暴飲暴食が止まりません!
3週間ぐらい夜だけ過食ぎみです。
食べ物があると抑えることが
出来なくなり食べだすと
全く止まりません!
2、3時間はずっとぶっ続けで
食べています(T T)(T T)(T T)
自分の夜食→家族の食べ残し→
イカピー1袋→ドーナツ2つ→ポテチ1袋→
ゼリー1つ→お煎餅大4枚→スイカ1/8→
ちょこ10粒
今日わこのぐらいです。
家族に止められる日が
続いていて怒られる日も
あります。でもやめられず…
こんな日が何日か続いて
まずいなっと思ってたまに
お米とお味噌汁だけの日を
作ったりして成功する日と
誘惑に負けて出来ない日が
あります(´;ω;`)
職場も問題なくストレスわありません。
デブってる自分が嫌いで
今年の3月からダイエットしてます!
最高で7キロ落ちたのですが
(低カロリー食腹八分目で1日2食で間食たまに)
今わ過食ぎみなので3キロリバウンド(@@;)
元々食べるのが好きで運動オンチ。
暴飲暴食が止まりません!号泣
今年21歳なんですけど食欲が
夜だけ止まりません!
暴飲暴食防止方法があれば
教えて下さい(;O;)
ただ食べるのが好きなだけで
ここまで食べるものなんでしょうか?
気づいてないだけで何か
原因とかあるんでしょうか?
長々とすみません
新しい回答の受付は終了しました
お返事ありがとうございます!(^O^)!
はっきりとした意見
ありがとうございます!!
ありがたいです!
自分の心をとうやったら強く
なるか考えてみます!
下剤や利尿剤使う時点で
ほんと心が弱いですよね私(´・ω・`)
薬に頼らず頑張ってみます!
お返事ありがとうございます!(^O^)!
家族とわ高2ぐらいから
何故かすごく仲が良くなりました!
それまでわ喧嘩ばっかりで
でも親から愛情わ頭でわ
わかっていてでも態度と口が
悪かったです。
今わ自分の部屋に戻らないぐらい
べったりでマザコン+ファザコンです( ゚∀゚ )
でも最近わマザコンファザコンを
そろそろ卒業しなきゃ親が逆に
心配してるそうなので余り
必要以上にベタベタしないように
してます!!
実わ今まで彼氏出来たことないです(@@;)
タイプの人にわ好かれなくて
苦手な人にわ好まれたりして
自分わ好きになった人と付き合いたくて
夢見る夢子なのかもしれません(苦笑い)
なかなか好きな人が出来ないのも
1つの悩みだったりします(´・ω・`)
人の魅力に気づける周りの人が見て
内面も外見も魅力的な人に
なりたいとよく思います!
優しいお言葉でお返事
ありがとうございます!(^O^)!
何か普通のご飯に戻すと
太るのではないかと不安と
後悔しそうと思っているの
ですが一端戻してみて様子
見てみます!
ウォーキングもやってみます!
アイディアありがとうございます(^_^)
お返事ありがとうございます!(^O^)!
えっ?!そうなんですか( ゚д゚ )?!
知りませんでした!初耳です!
教えていただきありがとうございます!
筋肉かあ〜
確かに筋肉なくて脂肪だらけです
筋肉付けるように努力してみます!!
あぁ〜それわあるかと思います( >< )!!
綺麗でスタイルのいい子が
最近多いから自分の外見を
見ていつもショックを受けます。
周りの子にすごく
憧れます!!
嫌なことがあったり
惨めな思いをするのわ
デブってるせいと思って
痩せて顔が綺麗になるほど
元わ良くないのですが
痩せたらマシになると
思ってダイエット
し始めた1つの理由です!
自分を好きになれる所がなくて
生まれ変わりたいぐらいで
ネガティブですみません(@@;)
んーそんな人いないかもです(^.^;
一生彼氏も出来ずに結婚すら
出来ないような気がして
たまに焦ります(笑)
周りにわまだ21やしこれからやってえ〜
とわ言ってくれるのですが妙に不安に
なります。
1人わ嫌なタイプだからかも
しれないんですけど(苦笑い)
お返事ありがとうございます!(^O^)!
んーそうなんですかね?
最低ぽっちゃりからわ
脱したいと思ってて(T T)
ある程度体重ないと
出産キツいんですか?!
でもまあ子供出来る予定
ないんですけどね相手いなくて(´;ω;`)
何かお腹いっぱいでも
食べるんですよ!
食欲がすごくて
ご飯量わ普通量なんですよ
寧ろ1.5人前ぐらい
それでも胃が痛くなるまで
吐き気がするまで
食べてしまうんです(苦笑い)
基本昼夜ともご飯普通量なんです
暴飲暴食した次の日を少し
減らすぐらいで夜のみ!
ご飯普通量でわ最早足りなくって
そうなんですよね(T T)(T T)(T T)
でもやってみるのも価値あるかも
と信じて今わ頑張ろうと思って
るんです!
最終、可愛くなくて結果全てに
納得出来なかったら制限せず
好きにしようと思ってます(´・ω・`)
すみません( > < )!!
ツッコミ待ちでしたか(笑)
いやあ~ちゃんと は で打った方が
いいんやろなあ思て打ってたつもり
が癖で わ になってたみたいで( ^ω^ )Aha
全然可愛らしいところ
なんてないですよ!
返事くれたことが嬉しくて
お礼言わないと失礼かなっと
思いまして(^o^)
ありがとうございます!
そう言ってもらえると
少し気持ちが楽になりました!!
ありがとうございます(╥﹏╥)嬉
最早魔法の言葉ですか(笑)!
そのぐらいの余裕が持てる
ように心掛けてみます(ฅ'ω'ฅ)♪
元気出てきたかもです!
こんな内容に目を通して下さって
ありがとうございました!(^O^)!
お返事ありがとうございます(^O^)/
そんな過去があったんですか(;>_<;)
周りの影響で良い方にも
悪い方にも傾きますよねえ~
ほんと痩せたい(。ŏ_ŏ)もおぉ
お互い頑張りましょう!!
過食が何ヵ月も続いたら
病院行きたくないけど
考えてみようかな?
気にかけてお返事してくれた
優しいシエさんがしっかり
仮眠がとれるように良いこと
ありますように願っときます( ˘ ³˘)♥
ありがとうございました!
お返事ありがとうございます(^O^)/
それが体重の割に体型がデブで...
今くびれが全くないんですよ(;o;)
くびれだけわよく褒められてたのに((泣
筋肉つけるように運動もして
いきたいと思います!
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