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(閲覧注意)毎日、お腹を壊して悩んでいます。
自分は手料理を作って食べているのですが、毎日作るのが面倒で 2日~3日分くらい作りおきをしています。
その様な食生活を送る様になってから 毎日下痢をする様になってしまいました。
正露丸を服用すると、おさまる時もありますが。
便が少量ずつしか出なかったり、お腹が常にスッキリしない状態です。
過敏性腸症候群かなとも想うのですが。
来週辺り、病院に行く予定です。
ちなみに、数年まえからお腹を壊しやすい体質ではありました。
食べ物はやはり、作りおきなどしない方が良いのでしょうか?
作りおきが原因でお腹を壊した事のある人などからご意見窺えたら、ありがたいです。
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>> 11
ストレスが原因ではないですか?
私も今年の8月9月と精神的に参っていまして、毎日お腹がゴロゴロして下痢が続きました。食欲はあるので…
ありがとうございます。
実は 想いあたるふしがあるのですが。
今の自分の生活環境から、そのストレスを外す事が出来ないのです。
なので、ストレスにも耐えられるお腹になりたいのですが……。
難しいでしょうか?
学生の頃は、暴飲暴食を繰り返していても、お腹を壊した事はありませんでした。
(天ぷらを沢山食べた後に冷たいコーラをがぶ飲みしても)
やはり、年も関係あるのですかね。もうすぐ三十路ですし。
ヨーグルトを毎日少しずつ摂取するなど、考えてはいるのですけど。
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