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明日仕事に行くのが怖い…不安…不安を無くしたい。
私は直ぐ不安になってしまいます…仕事で失敗してしまったかもしれない変なこと言われてるかもしれないなど…今日も家に帰って思い出してしまって仕事でもしかしたらやらかしてしまったかと思い出してしまって…今不安でいっぱいです…明日会社で怒られるかもしれない…影で言われるかもしれないと不安で明日行くのが怖いです…焦ってしまった自分が悪いのですが…どうしたらこの不安は無くなりますか？私は本当に駄目な人間です…助けて下さい。
No.1900021 13/01/10 20:49(悩み投稿日時)
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お返事ありがとうございます。
考えてしまうと、頭痛、暴食、死にたい気持ちになります…何か違うことを考えるのは難しいですが違うことを考えてみます。安心できる不安を考えたいです、私は仕事の時は仕事のことで頭がいっぱいで挨拶や質問、謝るぐらいのコミュニケーションしかしてないかもです…
仕事はピッキングをしていて16時ぐらいに18時に出す製品を19時のだいぶ後ろに置いてしまいまして…その時は他のことをするのが頭にいっぱいで本当は前の方に出すべきだったのですが…箱詰めする人に申し訳ないことをしてしまったと後悔しています…明日ちゃんと謝った方がいいですよね…？入って５ヶ月たつのに情けないです…明日行くのが怖いですが…明日は失敗しないように頑張りたいです。
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