- 注目の話題
- 私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。 次男家の七五三が11月にありますが、 お宮参りのときはわした
- 悩みという程ではないのですが、義姉にイライラします。義母の葬儀があり、初七日御膳のお弁当を親族のみに、ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました。 当然、人
- 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。 急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは
浣腸やりすぎ?
便秘や痩せたくて三日続けて浣腸20をしていたら何だか昨日の夜中からお腹がオカシイ(T_T)
今はギュルギュル腸が…押すと痛いし踏ん張ると水の様な便が少し。食欲なく辛いため横になってます。整腸剤飲んで大丈夫でしょうか?自業自得ですがドナタか教えて下さい
新しい回答の受付は終了しました
みなさんありがとうございました。
あの晩に救急病院に行って検査をした所、胃腸炎との事。浣腸のせいではなさげでしたがやはり体には自然排便が一番ですよね。ストレッチやってみます。ありがとうございました。まだまだお腹が痛い床からメールでした。
浣腸をして排便すると、水分調整&肌の代謝が悪くなります。健在的に排便するなら、牛乳とストレッチはいかがでしょうか❓朝起きて直ぐに冷たい牛乳を飲むと、出やすくなりますよ。あと📺を視ながらでも出来るストレッチを教えます。先ず座って、オシリと手(手は後ろにV字の形orオシリの横に)だけで身体を支えます。脚を揃えて伸ばし、膝を曲げながら、身体に引き寄せて戻します。10回程度で慣れてきたら、回数を増やしてください。あと、同じ姿勢で脚を床に着けずに上下すると、効果倍増ですよ。自分は色々と試したおかげで、Wが約90~74になり、体脂肪は15%になりました。脚とウエストがスッキリして、むくみも無くなり、ポッコリお腹も消え便も出やすくなりました。あと、食事はいつも以上に良く噛むと消化吸収が良くなるので、便秘に効果ありますよ。良かったら試してみてくださいね。長文でごめんなさいでした。
浣腸はくせになってしまうみたい。私もすごい乱用しちゃってます。体に悪いと思ってながらも一向に出てくる気配がないのでついつい。とりあえず様子見てみた方がいいかも。話それますが…バナナ酢はかなり効きますよん。薬に頼るよりいいかも。慢性の私でも毎日でるわよー。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
女の子の名前について みみこ という名前はどう思いますか? 変…11レス 359HIT 匿名さん
-
挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談さ…6レス 253HIT 匿名さん
-
悩みという程ではないのですが、義姉にイライラします。義母の葬儀があり、…7レス 242HIT 主婦さん
-
私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して…7レス 228HIT 匿名さん
-
ケチな旦那について。結婚3年目の夫婦です。 旦那の年収は500万、私…13レス 290HIT 匿名さん
-
今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたとこ…9レス 220HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧