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食べたいです(T_T)
ダイエット＆母乳育児中です。
菓子パン類、お菓子などの
甘い物が大好きなんですが、
我慢していました！しかし
そろそろ限界です…(T_T)
家にホットケーキミックスと
おからパウダーがあるので、
おから入りのホットケーキを
作ろうとおもうのですが…。
(牛乳、卵なしで)
普通に作るよりはヘルシーに
なるでしょうか？
おからを入れる分、ミックス粉は
減らします。バター、シロップも
かけすぎないようにします(>_<)
食べれないストレスが爆発
する前に…これなら食べても
大丈夫ですか？(´；Д；｀)
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No.2017425 13/10/25 03:43(悩み投稿日時)
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ストレスを溜めると過食する危険性もありますから食べてもいいと思います。
ただダイエット中なので食べる量に気をつけることです。🙊
1週間に1回好きなものを食べるぐらいなら太ることはありません。
むしろ脳が饑餓と感じて停滞期にはいるのを防ぐ効果があります。🙋
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