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痩せたい！助けて！
身長157センチ、体重56キロです。
Max67キロ、最低52キロでした。
万年ダイエット挫折組です。
食べるのが大好きで、子どもの時から太り気味。生理前後の食欲は無限。運動も大好きですが、仕事や家事で忙しくなかなか続かない。学生時代はダンスや水泳してて、今もやりたいが、なんせお金がかかる。
飽き性でめんどくさがりで、多数のダイエットが続かず。
生姜ダイエット、ウォーキング、ジョギング、炭水化物抜きダイエット、糖質オフダイエット、DHCダイエット、お風呂でのマッサージなど。。。すべて1ヶ月足らずしかつづかず。
ジムやエステに通ってみたいがお金がもったいないし、ほんとに痩せるのか疑問。
できれば体重は40キロ代、足が競輪選手並みの太さを変えて、一度もみたことない自分のスラッとした足が見たい！！
おすすめの方法はありますか？
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ありがとうございます！
1さん、記録かぁ。これを機械に始めてみます！
2さん、笑笑。私も一時期貧困地域に行き、日本の食物の素晴らしさを思い知りました。それ以来余計に、残さない、美味しいものは美味しいうちに。の精神が強くなった気がします。でぶ街道まっしぐらです。
3さん、グリーンスムージー！この夏始めようかすごく悩みました！ただ、野菜の高騰と家族の食費がかかるのであきらめたんです。
4さん、骨太と思ってたんですが、去年エステの体験に行ったとき、手首足首が体にしたら異様に細いらしく、骨は太くないとのことでした。ほんとかはビミョーですが、、。
5さん、おかずを減らす。できるかな。。
旦那が体力仕事で食事量がすごいので、見てたら我慢できなさそう。。い、いや！とりあえず頑張ってみます！！
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