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母乳(^.^)食べもの
母乳育児中、どれくらい食べ物に気を使っていましたか?
私は甘いものをたくさん食べても詰まったことがなく、おやつも食べます(>_<)もともと和食が好きなので、妊娠前とほぼ変わらない食生活です。
カフェインなども多少は大丈夫と聞いたので普通に市販のカフェラテなど買って飲む時もあります。
(カフェインレスのコーヒー以外が飲みたくなった時などに....)
冷凍食品もたまに食べたりするんですが、あまり良くないですか?
気を付けていた事や、制限していたものなどあったら教えてください!
No.2030365 13/11/26 15:27(悩み投稿日時)
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