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ストーカー気質を治したい
嫉妬深くストーカー気質な自分に悩んでいます。
後をつけたり、電話やメールを大量に送りつけるようなことはありません。むしろ電話をしたくても遠慮してかけられないほうです。
でも彼の持ち物や行動に変化があると「浮気じゃないか」と思い込んで止まらなくなります。例えば、女性物の可愛いライターが家にあったり、ラブホのもありました。また、彼が休日出勤だと言っていた次の日に彼の家に遊びに行ったら、お出掛け用の服が洗濯機に入っていたり。
これを友達に話すと「考えすぎ」と諭されるんですが、私はもう止まりません。今でも怪しいと思っています…。
結果彼にカマをかけるような事を言ってしまったり、合鍵でそっと家を覗いたこともあります。思いつめると「盗聴器でも仕掛けようか」とか「家に突撃訪問しようか」とか変な思考しかでてきません。自分で自分が気持ち悪いんですが、一度疑いだしてしまうと駄目です。
自分のためにも彼のためにも、この嫉妬深い性格を直したいです。
どうすれば直りますか？
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遅くなってしまいすみません。
色んな意見をいただきありがとうございます。
ライターについて聞いたことはあるんですが、「友達にもらった」とか「ライターを忘れたから会社の女性にもらった」等言っていました。家のテーブルに普通に置いてあったりするので、隠している感じもなく、それ以上問い詰めることができません。
私もやはり怪しいと思うのですが…
ストーカー的な行動だけはもうしないようにしたいと思います。
ただ、少し疲れました。
彼を疑うのも、自己嫌悪になるのも…
たった今、彼の嘘が確定しました。
休日仕事が入ったと言った次の日、お出かけ用の服があったのはやっぱりそういうことだったみたいです。相手が女性かどうかは分からないけど、嘘をつかれたことに間違いはないようです。
馬鹿な私。
馬鹿な私。
©2024 秋山孝
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