注目の話題: 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

ファスティング後便秘？

回答3 + お礼2 HIT数 4342 あ+ あ-

学生さん（ 20 ♀ ）
14/04/11 05:21(更新日時)

月曜から何も食べず生酵素で2日のファスティングをし、昨日と今日はいきなり普通の食事は良くないと思ったので2食は白菜と卵を使ったお粥を食べ、1食のみ酵素に置き換えをしています。
しっかり食べてはいるのでお腹が減っているわけでは無いのですが、食後にグルグルお腹が鳴るようになってしまいました。
腸が活発に動いている音なんでしょうか？

ファスティング前と比べ2日で3キロ減ったのとお腹が減りにくくあまり食べられなくなったのが原因かわかりませんが…
ファスティングを始めた日から、うんちが出ていません。お腹もマッサージしましたが変わりなくて…

ファスティングで便秘になることもあるんでしょうか？
前回ファスティングをした際は今回とは逆に酵素飲み始めた日からお腹を下ししばらく下痢気味でした。