- 注目の話題
- GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
- 夫が言うには 外食ほど無駄なものはない、家で食べれば安く済むんだから 私は言いたい なぜ安く済むのかわかるかい？ 買い出し調理後片付けに至るまでの私
温野菜
只今、ダイエット中です。
明日の夕食に温野菜を食べる
予定なんですが…
普通に茹でて ポン酢をかけて
食べたらいいんですか??
茹でる時に 何か入れた方が
いいですか??
おいしい食べ方を知ってたら
教えて下さいm(__)m
No.2085052 14/04/18 12:04(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私はダイエット中はキャベツを茹でて低カロリーのゴマドレッシングをかけて食べていました。
他にはブロッコリー、ほうれん草、菜花など
今の時期は絹さやとかスナップえんどうも美味しいですよね。
大根やキュウリを刻んだり、レタスをちぎってサラダを作ってポン酢をかけると食べごたえがあってお腹も満足します。
私はポン酢にワサビを入れて辛くして食べてました。
野菜を茹でる時は塩やサラダ油を入れて茹でると色がきれいに茹で上がります。
ブロッコリーなんかは茹でる時に塩を入れますね。
綺麗な緑色になります。
電子レンジで簡単に出来るのとか売られていますし、茹でるより短時間で出来ると思うので楽だと思いますよ😃
マヨネーズつけたら美味しいけどダイエットにならないかな(＾＾;
低カロリーのドレッシングくらいはいいと思う。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
