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フラッシュバックの改善方法の意見がわかれてて困ってる
私は境界性人格障害のため
うつ、PTSD、依存など合併してます
治そうと日々努力しているのですが
フラッシュバックでおこるPTSDが酷く
発狂や震え、衝動性がなかなか治りません
そこで友達の知り合いのカウンセラーさんから退行催眠をすすめられました
受けるつもりでいたのですが
友達の意見もあり担当医に退行催眠についてきいてみました
すると医師からは、あなたの場合戻って来れなくなって酷い状態になりかねないからやめた方がいい。と言われました
この友達のカウンセラーさんは友達と親戚で縁が深く
また友達も私と強い繋がりがあり
カウンセラーさんの意見では
退行催眠をするか実家に帰るかどちらかしかないとのこと
担当医は担当医で今まで病名がなかなか付けづらかった私にしっかりとした診断を始めてしてくれて
カウンセリングや投薬などでも良く意見を聞いて助けてくれています
多分このまま退行催眠を受けなければ実家に帰るしかないと言われ友達との縁が切れてしまうかも知れないですし
医師の意見を聞かずに退行催眠を受けてフラッシュバックで今よりおかしくなってしまうのも怖いです
どうすればいいのか分かりません
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追記です
フラッシュバックの内容は
見聞きして知った殺陣事件の内容や
ホラー映画の人が焼かれるシーン
過去の教師からの体罰
親からの虐待
友達や親からの精神的裏切り
などなど、その時々ですが
このようなことをよくフラッシュバックしています
これら全てを混ぜこぜにして痛みを伴う場合もありますし
痛くて涙も出ます
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