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不眠。

回答2 + お礼0 HIT数 449 あ+ あ-

通行人( 30 ♀ )
14/05/15 08:35(更新日時)

二日間で15分しか寝ていません。

朝はちゃんと出かけてよく歩いて疲れてるから、夕方帰ったら寝られるだろ…と思ってました。

ですが、寝る時間が勿体無いとどこかで思う内に 夜に寝つけなくなりました。


今は寝ようと思えば寝られますが、寝たって時間が過ぎていくなら起きてたい…と よく解らない気持ちです。

こういう気持ち解るか方いますか?

とりあえず今日は寝ようと思いますが…。

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No.2094587 14/05/15 04:51(悩み投稿日時)

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No.2 14/05/15 08:35
おばかさん2 

寝るのがもったいない、

起きて何かしていたいと感じる日はありますが、

実際に起きていると頭が痛くなってダウン💤してしまいます。

本当に😨起き続けられるとは。。

No.1 14/05/15 06:14
通行人1 

不眠は、放置すると自律神経がおかしくなる原因にもなります。
そして自律神経がおかしくなると不快な症状が現れてくるので
もし不眠状態が続くようなら病院に行き不眠治療をしたほうがいいですよ。🙊

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