注目の話題: うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

暑いの苦手…

回答5 + お礼1 HIT数 962 あ+ あ-

悩める人（ 37 ♀ ）
14/07/23 23:36(更新日時)

暑いの大の苦手です！汗も酷くかくし少し歩いただけでめまいかします。
皆さん暑さどう対策していますか(>_<)

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No.2119256　14/07/23 08:12(悩み投稿日時)

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No.1 14/07/23 08:20
経験者さん1

極端に暑い時は、
なるべく外に出ない様にしています。
日中特に喉が乾いていなくても、
とにかく一定の量の水💧は飲む様にしていますね。
先手必勝（？）の気構えです。

No.2 14/07/23 08:20
通行人2

暑くなる時期よりちょっと前から、汗をかく運動をしたり、半身浴をしたり。
暑さになれてくるし、身体も強くなるし、昼間は扇風機だけでＯＫになった

No.3 14/07/23 08:26
通行人3

嫌ですね。メイクが崩れるし日焼け止めはベタベタするし。対策は、外出時は日傘をさしています。

No.4 14/07/23 08:30
通行人4 ( ♀ )

外国の人は暑いときに日本人みたく活動しません（国によるけど）わたしは日傘や帽子だけじゃ暑くて、うちわを持ち歩きます。うちわだけで違いますよ。

あとたまに出先でかき氷を食べて、体の熱を冷まします。

No.5 14/07/23 20:23
お礼

ありがとうございます。もうふらふらです！なるべく外出しないようにします！

No.6 14/07/23 23:36
通行人6 ( ♀ )

汗は出る体質ですか？汗かかないと熱中症なりやすいです。私、蒸気を使う仕事してて、暑さ対策に首に冷えピタ、白湯飲んでます。白湯は熱中症対策なるのでオススメです。

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