注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

痩せるって大変

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通行人
14/07/26 17:50(更新日時)

肉体労働し始めて、腕はムキムキ
上半身の厚み
腕曲げた時の手首から肘までの浮き出る血管と筋肉…曲げたさいの肘横に出来るこぶ
正直気に入ってる、しかしまだまだ見た目が、とても脱げない

体重は数日で激しい運動し落とした何キロと言うよりかは
スロ～なテンポであまり変わらない感じの増えてはないキロの進行具合
身体は、腕立て始めたら、大胸筋が良いぐあいに整えそう
これはもう少し先かな、
痩せるって本当に難しいね
腕や背中よりお腹に集中して欲しい。
皆さん今痩せる環境としては最高じゃないですか？
それにしても汗臭い～

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痩せる

No.2120325　14/07/26 07:34(悩み投稿日時)

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No.4 14/07/26 10:15
お礼

>> 1 走ってるとお腹周りが最初に痩せて来ると思いますよ。でも暑いから、歩く🚶だけでもいい運動ですね。というか急に外を走ったら倒れる！？ジョギングですよね、上下のダプンダプン揺れないと中々てお肉に刺激届きませんよね…
今は疲労で走るまで回復は難しいです
休みが１日であっという間に出勤
恐らく、今は体内が混乱してると思います。エアコン効いたレジ打ちから肉体労働に変わったんですからね
身体が流れを把握した時、体内に革命が起きそうな気がする

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No.5 14/07/26 15:16
お礼

>> 2 体重を落とすだけのダイエットではなく、今の肉体労働の仕事ならある程度長く勤めてくると余分な脂肪がとれて痩せマッチョ系になれると思いま… そう簡単にゴリマッチョにはなれないですよね、ガタイ良いよりスタイル良いが理想的です
ジーンズにlシャツ着たいですね
胸囲が112でへそ周りが114なので、ゆったりとしか着れない‥
頑張りたいですね

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No.6 14/07/26 15:22
お礼

>> 3 痩せるのはカンタン。食べるのをやめればいいのだから。食欲は人間の三大欲望だから抑えるのはムズカシイ。だから三食を寒天でやりすごす… かなり太ってます。やはり違いますね、動きとか身軽な雰囲気、明日休みなので気を引き締め食事管理に注意ですね
昔は、ハンバーガー3個
チーズバーが2個
ナゲット３つ
ポテトl2つ
テリヤキバーガー2個
食べてPC
寝るでした(笑)