うつ病、辛い、季節と天候

わたしは今ですよ今
暑いのは嫌だーーー❗

雪が降る程の土地に住んでいないから
寒いのは服を着てなんとかしのげますが、
暑いのはベトベトして気持ち💀💫悪い

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>> 1 精神科の先生が夏にも
うつ病はあるんですよと
言っていました

私は、日光の関係で
セロトニンが１番分泌される
季節なのにあるんですかと聞いたら
なる人はいます｡
と言われたことを思い出しました｡

確かに、暑いと頭がぼっーとして
動かなくなりますね

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鬱になっていたときには、雨の日とか曇りの日など太陽とかでない日
など元気がなかったですね。今は鬱も治って逆に夏とか暑い日などが
嫌です。😩

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そしたら今は夏だから調子いい方ですか？
暑くてクーラーで冷えて、私はこの季節一番体がしんどいです。

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鬱に季節感なんてあるんだ。

初めて知りました。

だけど、雨の日は犬の散歩が
あるから、ちょっと憂鬱になります。(ｰｰ;)

僕は年中、鬱だから季節によって
良くなる時期があるなら
羨ましいと感じました。

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うつで辛くても生きていられるならいいじゃないですか。連れは自殺しましたよ。私もうつが移って自殺後パニック悪化、この暑さで息苦しいなと思い始めるとパニック発作になり苦しくて死にたくなります。

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私は躁鬱ですが、冬と気圧の変化がダメです。
夏は比較的良い状態ですが、台風の影響か調子が悪いです(泣)

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