注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; カフェとかファミレスでよく勉強とか仕事してる人いるよね。周りみたいに勉強してたら店員に何か頼んでって言われて頼んで貰った瞬間持ち込み禁止なので出ていくように言わ

筋トレいいですよ。

回答4 + お礼4 HIT数 2999 あ+ あ-

専業主婦さん（ 55 ♀ ）
14/09/09 00:26(更新日時)

筋トレで、カーブスに通っています。以前には、第三腰椎すべり症で腰痛ひどく、整形外科に通院していましたが、今は全く行っていません。
病院では腰月１で注射、他に五十肩もあり、腕が全く挙がらない状態、肩も月２で注射していました。
でも、病院からは、痛くない時に運動するように言われていたんです。

カーブスに通い、この一年間、腰は全く痛くなりません。腕も揚がるようになりました。
また、五年間苦しんでいた鬱病からも脱して、前の明るい自分に戻りました。
筋トレの効果絶大です。
カーブスは、女性だけの、筋トレ、健康体操教室です。皆さんもいかがですか？

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No.2135821　14/09/08 20:26(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.5 14/09/09 00:05
お礼

>> 1 男の通うジムとは何が違うんでしょうか？主さんのスレ読んで私も似たような体の不調に悩んでいたから興味津々👀。お礼致します。１さん、コメントありがとうございました。

体調はいかがですか？

油圧式の筋トレマシーンが12台、ボードが12枚、交互に円形に並んでいて、それを２週、30秒ずつ、計約30分、脈拍をチェックしながら、回ります。その後はストレッチ。
営業時間内なら、いつでも都合のいい時間に入れます。女性だけ。コーチも。
月始めに、体重が体脂肪などの計測があります。

始めに体調を聞かれますし、体に痛いところがあればマシーンも無理しないようにコーチが気遣ってくれます。親切、丁寧です。

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No.6 14/09/09 00:09
お礼

>> 2 カー○スの噂はいろいろ聞きます主さんはたまたま合っていたようでよいことですがこういう場では固有名詞出すとステマ、宣伝ととられかねないです… お礼致します。２さん、コメントありがとうございました。ご指摘の通りです。
私に配慮が足りませんでした。皆さまにもお詫び致します。失礼致しました。

筋トレの良さを話すだけでよかったのです。最後の文が必要ありませんでした。

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No.7 14/09/09 00:16
お礼

>> 3 健康体操教室のことですよね？まだ行ったことはないんですが、腰痛もよくなったと聞いて、行きたくなりました。どこでもあるんですか？お礼を致します。３さん、コメントありがとうございました。

全国にあると思います。

ちなみに、こちらは、地方都市（政令都市）Ｓ市の近郊の町ですが、約10～15キロ圏内に１つはあります。
無料体験できます。

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No.8 14/09/09 00:26
お礼

>> 4 カーブスのまわしものですか？口コミ色々読んで私は入会やめましたお礼を致します。４さん、コメントありがとうございました。ご指摘に、大変、反省しております。

そう、思われても仕方のないスレでしたね。うかつでした。
決してまわしものではありません。その点だけ、ご理解下さい。単に利用者です。

あまりに、居心地がいいので、思わず話をしてしまいました。私には合った筋トレだったのでしょうね。

🌕🌕体験をおすすめしたいけど、そこまで書いたら、ホントに愚かでしたね。

皆さま、ごめんなさい。
以後、気をつけます。