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何故か落ち込みが急に晴れました。
私は以前、5ヶ月間にわたって、ほぼ毎日泣いたり、憂鬱な気分がとれない、それが原因かは分かりませんが長期に渡って微熱が出たり等、ひどい落ち込み方をしたことがあります。でも、今の私はそれが病気だったとは思っておらず、元の心の強さや性格、自分を取り囲む状況が原因だったと思っています。
ですが、その状況はずっと変わらないのに、突然気分が晴れ、微熱もその時におさまりました。
何が原因で落ち込みが晴れたのかは未だに分かりません。 今もその状況が続いていて、泣く回数や憂鬱な気分の時間も減りました。
結局原因は何だったんでしょうか、私一人ではわからないので、ぜひ知恵をお貸しください。
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皆様レス有難う御座います。一括でお礼させていただきます。お許しください。
レスの内容で気になったのですが、躁鬱病は思春期の子どもでもなるものでしょうか？
私は以前苦い経験をして、それから自分は駄目な人間だと思っています。それから私立の中学校に入り、傷つかないよう自分を隠して生きてきました。1年半過ぎた時から友達もできて、少し自信を持てた事もありましたが、その意識は今の状態でも変わっておらず、躁状態のような無敵感や睡眠欲求の減りは見られません。むしろ休日などは眠りすぎて眠たくなることが茶飯事です。(ただ、親の前などで子どものようにはしゃぎたくなることがあります。元々の性格だとは思いますが…)
また、今回の落ち込みも悩みが原因で、なんの前触れもなく急に気分が落ち込んだ訳ではありません。それとも、それが原因で躁鬱病になったということもあり得るのでしょうか？
正直精神病は怖いです。親にも悩んでいることさえ話したくないと思っていますし、親もきっと受け入れてくれないと思います。どうしたら良いでしょうか？もしも躁状態や鬱状態がみられたら病院にいかなければならないですか？自然治癒はあり得ないのでしょうか？
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