注目の話題: あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです; 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。

周りがうらやましいひどい劣等感

回答5 + お礼0 HIT数 1972 あ+ あ-

悩める人（ 25 ♀ ）
15/02/10 08:49(更新日時)

私は、中学からずっと弱気でキモイ、
イライラする、と嫌われイジメられてきました
トラウマで高校のときも人が怖くて怖くて仕方なく、オドオドしてしまい、それが原因で
また無視や、キモ！死ね！と毎日言われていました…
人とうまくやれず、気をつかいすぎて疲れ果てて気づけばバカにされ、言いなりになってしまい、お金を恐喝され、便利に利用され、捨てられました
専門学校に行きましたが、そこでは…激しいイジメ、ブス！キモイ！死ね！バカ、デブ！と
毎日毎日言われネットに書かれ鬱になり退学しました

退学したため両親が死ね、高い金出したのに…
といまだに責めてきます

バイトをはじめましたが人が怖くて怖くて仕方なく、気付いたらまたイジメがはじまりました

好かれたくて笑顔でいたら、便利でバカだから利用しやすいと言われ、オドオドしてしまい、それがまたイジメを加担させました

鬱になり、薬を飲みはじめ、副作用で３桁近く太ってから、FacebookやTwitterなどで私をイジメたやつが偏差値の高い大学に行き、友達がたっくさんいて、可愛くてお洒落で、仕事も充実していたり、結婚したり子どもがいたり、
見るたびに自分が情けなくひどい劣等感に襲われます

人が怖くて怖くてオドオドしたり、嫌われないようにひたすら気をつかいすぎてもう限界です

外に出れば、私を嫌いな奴らに会い昔のトラウマから冷や汗がでます
私は怖くて外にでられないのに、周りは上手く生きています
私は今から正社員は難しく、鬱病と不安障害がなおったら働きたいです
もう私、友達もほぼいないです
素敵な人を見ると激しい劣等感とイジメのトラウマに襲われます
どうしたら、変われるのでしょうか…

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No.2185770　15/02/10 02:15(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.5 15/02/10 08:49
通行人5

まず、ストレス要因から離れた方がいいので、facebook、ツイッターは止めましょう。
今のところ、これらは負のスパイラルになるだけだと思います。

次にダイエットをしてみましょう。
成功することで自信につながれば良しです。

とりあえず今はこれだけやってみましょ。
変われるけど、時間かかるから焦らずに手の出しやすいところから(^-^)/

私も不安障害で今対人のリハビリ？中なので、あまりアドバイスを言える立場じゃないけど…主さんがよくなりますように。