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再び頻尿？？？
汚い話ですみません。
トイレが近くて困っています。
前に神経性頻尿を患っていて、ここ一年くらいは落ち着いていたのですが、今日いきなりまたトイレに近くなり悩んでいます。
コーヒーやお茶、グレープフルーツ等利尿作用のあるものを飲んだり食べたりすると、1時間に1～2回ほどトイレにいきたくなる体質？なので、控えていたのですが、今日は朝からノンカフェインの麦茶と焼きおにぎり、10時くらいには、いろはす（水）を少ししか飲んでいない30分～40分くらいの感覚でトイレにすごく行きたくなるという症状がでました。
何か上記の食べ物が頻尿を起こしたのでしょうか…自分では気をつけていたはずなのですが…
これからまたイベントとかあるのに神経性頻尿をぶり返したと思うと心配でなりませんし、頻尿のせいでいつまた尿意に襲われるのかと思うと出かけるのが少し怖いです。。。
No.2208398 15/04/21 21:06(悩み投稿日時)
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元々、ストレスを感じやすい体質というか性質なのでしょう。
私も、子供の頃から トイレが近く どこに行っても トイレが近くにないと不安だったり
神経性膀胱炎にも なったり
腎臓が少し弱いみたいなのもあるかも。
どの整体師さんからも言われるのが 腎臓が悪いわけじゃないけど、ちょっと弱いねって言われます。
ストレスってどうすることもできないので、その体質を完全に受け入れて 開き直るのがいいかも。
もし、私みたいに腎臓が弱いタイプなら 水分は こまめに摂取した方がいいです。
水分取ったらいけない！みたいな強迫観念は逆効果かも。
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