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訳もなく泣いてしまう
昨日、職場の歓迎会がありました。
他部署も混じった中での飲み会でした。
最初は普通にしてたんですが、
徐々に輪に入れてない状態に
なってしまいました。
そんな時に同じ部署の先輩方が
呼んでいただいたおかげで
先輩方のところへ席を移動することが
できたのですが、
先輩の優しい言葉や安堵感からか
何でかは分かりませんが、
泣いてしまいました。
(今日生理になったので、
もしかしたら生理前うつの症状で
泣いてしまったのかな)
そうなってしまったら、先輩方も
凄く気にしてくださって…
本当に申し訳ない気持ちと
空気を乱してしまったことに大して
などで今日1日落ち込む一方で
もう他部署との合同飲み会に
参加したくないなとか思ってしまって…
泣いた自分が悪いので、
周りに本当に申し訳なくて、
どうこれから職場で過していけば
いいでしょうか。
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きっとあなたの状況に気づいて声をかけて下さったのかな?
それなら嬉しいし安心したので泣いてしまったのかもしれないですね。
職場で何かあったのかなと心配するだろうから、素直に声をかけてもらえて嬉しかったから泣いてしまってすみませんと伝えてもいいのかなと思います。
確かに面倒臭いですが、揉まれて強くなっていくと思います。あまり良い印象を周囲に与えなかったとは正直思うので、これからハキハキと頑張っていけば良いと思います。
また、生理は仕事の際は不調の理由にはしづらいので(昔は、生理休暇というのがあったんですが、今はないので)、受診や服薬などしてみて頑張って下さい。
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