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夫婦間のイライラ
結婚１年目です。
旦那に対してイライラしたり言いたい事があるとすぐ言ってしまいますし、
態度にも出してしまいます。
嫌味なんかも
自分でも、あぁうるさい女だと思ってるだろうな、嫌気がさしてるだろうな
これは言っちゃダメだとわかっているんですが感情や言葉にブレーキがききません
周りの先輩達からは、10回イライラした内に1回だけ言うべき。毎回毎回怒ってたんじゃお互いもたないよ
と言われて、そうしたいのですがこの感情にブレーキをかけるにはどうしたらいいのかわかりません。元々短気でイラッとしたらすぐ頭に血が上り、悲しいとおもったらすぐ涙が出てしまいます
かなり情緒不安定だと思います
旦那の行動や態度をどうしたら目をつむってあげれるのでしょうか
今のところ、旦那に対しての気持ちをシャットダウンしようとしてしまってます
ちなみにまだ産まれて間もない赤ちゃんがいます。
旦那は昼職、私は夜にバイトに出てて
お互いの休みも合わない上に週7仕事なんてざらで休みがまずないです
赤ちゃんは夜ぐっすりで朝まで起きないから楽だけど、私が朝方帰って寝る暇なく泣き始め睡眠時間もなく育児家事、落ち着いたと思ったら仕事…で精神的、身体的にも疲れました…
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皆様、ありがとうございます
旦那だけの給料では生活出来ません
旦那は前に夜もバイトしてましたが、浮気？ではないですが女関係で色々苦労したので、自分がやるしかないと思ってます
生活出来ない理由は旦那の上司がした借金の肩代わりで来月まで毎月10万ずつの支払いがあるからです
光熱費も旦那のその残りの給料だけじゃ全部は払えません
日中は保育園が空いてない、預ける人がいないのでできません
私が怒ってばかりで旦那の居場所がなくなるのもわかります。だからイライラしないようにしたいのです、あまり怒っていたくないんです
精神的なものなのか左耳も聞こえなくなってしまうわ、生理がこなくなるわでもうかなり参ってしまいました
耳鼻科、婦人科の病院にかかっても異常なしで八方ふさがりです
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