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経験者の方や詳しい方のご意見

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悩める人（ 40 ♂ ）
15/04/27 09:38(更新日時)

精神疾患を患って１度再発を経験してまた仕事復帰しましたが、やっぱり過呼吸になったり動悸息切れが、おさまらず座り込んでしまいました。また早退したり１日仕事に出れたりの繰り返しでした。発作が出ても乗り越えるまで辛抱した方が、良いですか？いつも胸の痛みや過呼吸になり息が吸えなくなる状態が繰り返し起こります。心療内科の通院や薬ももらって治療は受けてます。やっぱり私の甘えでしょうか？

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No.2209905　15/04/26 19:14(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 15/04/26 19:21
通行人1

過呼吸や動機、息切れが起きてしまうと仕事を無理にすることも
できないと思うので決して甘えではありません。

ここはまとまった休みをとり
良くなるまで療養することをおすすめします。☝

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No.2 15/04/26 19:25
お礼

>> 1 レスありがとうございます😢外の仕事をしてまして、その現場に行く途中でも車の中で発作が起こったりもしてるのを無理やり現場まで行く日々が続くじょうたいなので…。ありがとうございます😢そうさせてもらいます

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No.3 15/04/26 19:30
通行人3

やはり、病気になった原因が解消されないと再発を繰り返すと思います。主さんが精神疾患になった原因は何でしょうか？自分で分かっていますか？

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No.4 15/04/26 19:38
お礼

>> 3 レスありがとうございます。間違った認知行動療法で高所恐怖症を改善しようとマンションの最上階や歩道橋や山間部の景色の良い場所で慣らしてたのが逆効果になって、それから不安神経症や脅迫性障害やパニック障害にうつ病を発症してしまいました😢医師からも当分は見晴らしの良い場所には近寄るな！と言われています。外出も出来なくなるよ！と😢