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やる気が出ません

回答5 + お礼5 HIT数 605 あ+ あ-

悩める人( 30 ♂ )
15/05/07 19:11(更新日時)

休み明け、やる気が出ません。。出掛けたくないです。。
目を閉じるとすぐ寝れそうで、頭がスッキリしません。
何かよい方法はありませんか?

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No.2213215 15/05/07 08:00(悩み投稿日時)

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No.10 15/05/07 19:11
お礼

>> 9 ありがとうございました。何とか一日耐えました。明後日土日は普段の仕事のように過ごします。

No.9 15/05/07 16:20
専業主婦さん9 

みんなそんな感じだと思いますよ。
やっぱり休みの感じで体がぼけちゃってるんでしょうね😭
コーヒーでも飲んでシャキッと目を覚ましてがんばりましょう!

No.8 15/05/07 09:39
お礼

>> 4 休み中に、起きるの遅くしたりすると休み明けが辛いらしい ありがとうございました。休みは引き込もってTVばかり見てました。頑張ります。

No.7 15/05/07 09:39
お礼

>> 3 15分位で良いので、本当に寝る💤といいかもです。その程度の睡眠でも脳にはいい休憩になると、医療関係の記事を読んだ記憶があります。 ありがとうございました。眠りは昼飯まで取っときます。

No.6 15/05/07 09:38
お礼

>> 2 休み明けってダルイですよね、仕事に行ったらまた体が慣れていくと思いますよ ちょっとストレッチとかしたら体すっきりしますよ👲 ありがとうございました。少しずつ回復し始めました。

No.5 15/05/07 09:37
お礼

>> 1 休み明けや、人によっては5月病になる時期なので、このときは 無理にやる気を出すのではなく、無理をしない程度に何事も こなすことがベストだ… ありがとうございました。仕事に行ったら少しよくなりました、

No.4 15/05/07 09:04
通行人4 

休み中に、起きるの遅くしたりすると休み明けが辛いらしい

No.3 15/05/07 08:44
案内人さん3 

15分位で良いので、本当に寝る💤といいかもです。その程度の睡眠でも脳にはいい休憩になると、医療関係の記事を読んだ記憶があります。

No.2 15/05/07 08:40
通行人2 

休み明けってダルイですよね、仕事に行ったらまた体が慣れていくと思いますよ
ちょっとストレッチとかしたら体すっきりしますよ👲

No.1 15/05/07 08:13
通行人1 

休み明けや、人によっては5月病になる時期なので、このときは
無理にやる気を出すのではなく、無理をしない程度に何事も
こなすことがベストだと思います。😃

  • << 5 ありがとうございました。仕事に行ったら少しよくなりました、
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