これ以上ひどくなりたくないけど、ひどい母親でしょうか

>> 1 日焼け対策もかなりの努力をしましたが２歳と６歳の子どもを追いかけ回して世話をしているうちに汗で流れ落ち、かまっていられなくなる場面も多く、そうなると夕方にはてきめんでヒリヒリしだして、翌日には予期しないところまで焼けており、それがずっと残り、最終的にみっともない色素沈着になります。
特に顔回りがひどくて、どれだけカバーしても首やデコルテの劣化が止められません。あと、手や足の甲です。

シワシワ、ゴワゴワ、黒ずんだ肌に泣きたくなります。

顔立ちをカバーできていたかもしれない美肌がこんな状態になり、年々顔を見るたびに落ち込みます。

ビタミンなども処方されていますが、とにかく紫外線にあたったら台無しだと言われているのに、、、。

いつも葛藤しています。

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>> 3 アームカバーとかサンバイザー、帽子など日焼け止めグッズを駆使してもダメですか？旦那さんは何もしてくれないのでしょうか？ 全てを装備しても顔を含めて予期しないところや手足の甲などにくっきりとサンダルのあとがでて、もう消えなくなります。

痛いし、かゆいし、結果的にまだらになったりで、どんどんシワシワになっていきます。

普段の買い物などの防御でも気を付けているのですが、プール、山、海、レジャーは本当に辛いです。

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>> 4 室内のレジャープールはありませんか？ 後は、河原で水遊びに日傘で付き添うとか。 別に屋外プールに連れていくのがすべてではありませんよ 室内はつれていっていました。

ただ、室内でも紫外線は透過してくるようで、どんどん蓄積されていると考えられ、医者からはあまり、よい顔はされません。

子どもが小さいので、日傘は持っていられません。
主人はおりますが、二人を同時にというのは事故もあり、上の子一人だけ連れていってくれてたりはします。でも下の子と一緒に行きたいなどと言われました。

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>> 5 保育士してました。 今は二人の子どもの母親してます。積み重ねで大きなシミが出来てしまいました。シミは頑張ってきた勲章だと思ってます。ただ気… 私なりに工夫はしたり、ビーチパラソルをたてて、万全の態勢で庭でプールもしましたが、やはり汗だくで、気づけばビーチパラソルの中にずっといれるわけでもなく、顔含めてあちこちばっちり焼けてしまいました。

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>> 7 塗る系の紫外線対策はもちろんですけど、やはり長袖とか帽子とかで物理的に遮るのも必要だと思います。ときには海とか連れてってあげた方が喜びますよ… そうですよね。

塗って着てかぶって、あらゆるものをしていますが、顔だけは全てを隠すこともできず、どれだけ気を付けても真っ赤になります。
真っ赤が引けばひどいゴワゴワとシミ、夏になると、それ以前のお手入れが全て台無しになるくらい、一瞬で肌質がひどくなり、悲しいくらいです。

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>> 11 ありがとうございます。

かなり気にしているつもりなので、パックもしていますが、年々どうしようもなくしみつきが濃くなっています。

寝る時間なのですが、早く寝てしまうと結果として夜中に目が覚めてしまい、寝れません。

それでも早く寝るほうがよいですか？
不眠症のようになってしまっており、継続して寝れるのは三時間、なので、十二時に寝て、一回しか起きずに五時まで寝れたら御の字です。

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