注目の話題: 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです; 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた

スーパーフード

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悩める人（ 32 ♀ ）
15/11/21 19:28(更新日時)

毎日美容、健康のために何かしてますか？
私はゴマをとったり貧血防止にいりこを食べたりしています。
しかしエゴマ油やココナッツオイルも試してみたいです。
私は美容や健康の悩みが多く、悩みを解決するには色々な食品をとらなければなりません。
しかし予算もあり中々思うようにいきません。
皆さんはどのように取捨選択してますか？
またあなたのオススメフード、美容、健康対策を教えてください。

肌の乾燥、老化、貧血、疲れ、だるさに効くものもあれば教えてくださると嬉しいです。
よろしくお願いします。