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産後について

回答13 + お礼12 HIT数 3159 あ+ あ-

専業主婦さん( 28 ♀ )
16/02/18 11:53(更新日時)

臨月の妊婦で、初産です。
産後の行動についてアドバイスお願いします。

実家は遠方の為、里帰りはしません。
産後は1週間だけ実母が来てくれます。
義実家は車で1時間ですが、義祖父が最近亡くなり、産後のお手伝いはできないと言われました。
旦那は朝から晩まで仕事。帰ってきたらご飯食べて即寝。休日もほぼなし。家事一切、旦那の面倒(メンタルケアから旦那の靴下の片付けまで)は私の仕事、出産準備もすべて私がしています。
俺もやるよーと身重だからあんまり動くなよー、と口では言うものの、その後行動するわけでもなく、そんな暇もなく、働き方を変えようともしません。
立ち会い出産を望んでますが、遠方への出張が計5泊あるので、1人でも産む覚悟です。

今は重い身体に鞭打ってなんとかこなしていますが、赤ちゃんが誕生したら、時間や身体、気持ちの余裕もなくなるから周囲のサポートは必須だと周りから散々言われます。
産後しっかり休まないと、床上げが遅れたり、産後うつや更年期になりやすい、などリスクがあると目にします。

私自身そんなに体力もメンタルも強くないです‥
家族のサポートや周りに友人もなく、旦那は1日中仕事で、赤ちゃんと2人きり、田舎在住のため街の核家族にむけた育児サポートもなく、1人で大丈夫かなぁと心配になります。

皆様に質問です。
産後、1人でも乗り切れる秘訣はありますか?
これだけは旦那にしてもらったほうがいい!なんてことありますか?
産後、1人で頑張った場合身体や気持ちの負担はどれくらいなのでしょうか‥

初めてのことだらけで不安でいっぱいです。
アドバイスお願いします。

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No.2302568 16/02/14 02:35(悩み投稿日時)

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No.3 16/02/14 09:40
お礼

>> 1 おはようございます。 私は双子含め4人の子持ちです。 うちは毎回子連れ入院です 勿論里帰りとかもした事ないです。 里帰りはす… 双子ちゃんをかかえて大変だろうに前向きに頑張ってらっしゃって、すごいですね!尊敬します。

No.4 16/02/14 09:51
お礼

>> 2 遠方だからこそ安定した8ヶ月くらいに実家に帰るのが一番良いと思いますけどね。 初産でその状況で、母親に一週間しか居てもらえないのは厳しいで… 説明不足ですみません。実家の近くには帝王切開や新生児治療に対応できる病院がなく、何かあった場合車で4時間かけないと大きな病院がないため、まだ対応施設がある今の住まいで産むことにしました。

No.6 16/02/14 10:52
お礼

>> 5 今はマタニティブルーからか不安なことだらけで‥産まれてからしばらくしてからやっと父になると聞くのでそれに期待したいです‥

No.13 16/02/15 17:59
お礼

>> 7 ご主人にやってほしいと思う事は、はっきり言葉に出して言ったほうが良いですよ。 「旦那が大変だろうから」なんて物わかりの良い奥さんを演じ続け… そうですね。赤ちゃんのため、と思って伝えるようにしていきたいと思います!

No.14 16/02/15 18:00
お礼

>> 8 私も実家が遠方のため、産後は家事、育児全て自分でやりました。 出産前に、冷凍食品購入や野菜を切って冷凍したり、ストックできる料理を作っ… 私も今から冷凍庫に色々とストックをと考えていました!沐浴だけでもできるように少し早めに帰ってきたてもらえるようお願いしたいです。

No.15 16/02/15 18:01
お礼

>> 9 2人の子供がいて、どちらも里帰りや誰かの手伝いはなかったです 頼れるのは旦那のみだから、うちもほぼ無休で激務な旦那だけど、それでも率先… なるほど。やっぱりパパが良いみたい作戦頂きました!そうすると自ずと責任感も持って父性も湧いてきそうですね。

No.16 16/02/15 18:03
お礼

>> 10 何事もその時になってみないとわからない場合があるので、あんまり心配ばかりしなくてもいいと思います。 実母が1週間来てくれるそうですが、… 妹の卒業式や引越し、父の退職と再就職が色々と重なり、また私の家が2Kでとても手狭でゆっくりしていられない為、最短で1週間となりました‥

No.17 16/02/15 18:06
お礼

>> 11 実家までは、どのくらいの距離ですか? 三時間くらいまでなら、退院後に、実家に車で移動もアリですよ。 旦那さんもその方が良いのでは? 自宅から実家へは、空港までバスで2時間+飛行機1時間半+さらにバスで6時間です‥とても気軽に行き来できるところではなく年に1度しか帰れません‥

No.18 16/02/15 18:08
お礼

>> 12 退院後一週間手助けあるんですよね? なら大丈夫ですよ。帝王切開にさえならなければ。 妹さんに冷凍庫いっぱいの買い出しを帰る直前に頼んで、… すみません。今回妹の手伝いはありません。母が1週間来ます。冷凍庫も一人暮らしサイズなので1週間分くらいでパンパンです。

No.20 16/02/16 08:25
お礼

>> 19 なるほど。旦那は仕事柄洗濯の量が毎日半端ないので、それだけでもやってもらえるよう話してみます。

No.23 16/02/17 01:56
お礼

>> 21 大変ですね… 環境悪すぎるし お母さんに来てもらえるのは一週間。 お母さん いる間に いろいろ助けてもらいましょう 旦那さんにも産後 … 幸い、旦那は私が何もできてなくても何も言ってこないので助かってます。職場の女性陣に産後の床上げについて散々言われて重い腰を少し上げてくれそうです。

No.24 16/02/17 01:59
お礼

>> 22 子育て甘くみない方がいいですよ! 赤ちゃんがよく寝る子だったらいいけど寝なかったら1、2時間ごとにおこされてママは寝不足で毎日倒れそうにな… ありがとうございます。新生児は未知で今から不安ばかりですが、ストレスを溜めないよう遠くに住む子持ちの友人などアドバイスもらったり、少し大きくなったら親子スイミングとかも考えてみようと思います!

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