注目の話題
語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。 ウザいからやめてとハッキリ言ったら 深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、
30代のごく普通の男性は、女子大生とデートできますか?  デートを断られる可能性の方が高いですか? よほどイケメンだったり、お金を持ってたりしないと厳しいで
楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。

母の死がうけとめれません

回答20 + お礼13 HIT数 7464 あ+ あ-

めかぶ( 25 ♀ u3uPCd )
16/02/27 01:01(更新日時)

長文になります。すみません。
今年で母を亡くして5年目になります。
正直全く心の整理がついておらず
どうして良いか悩んでいます。
母親を亡くしたという事に蓋をして
5年間過ごしてきました。
最初は仏壇に手を合わせ
当たり前なことをしていましたが
毎日毎日仏壇をみると泣いてしまい
このままでは生きて行けないと感じ
目を背けるようになりました。

今でもふと母親のことを思い出し
後悔や色々な感情になり
月に2回ほど泣いてしまいます。
死にたくもなります。
気が向いた時、何とかなる時には
仏壇のお掃除や御線香をあげます。
本当は毎日すべきですが気持ちが持ちません。

ここ最近は周りが結婚や出産と
色々な話を聞くと
やはり母親がいない事が
悲しくなってしまいます。
友人は勿論悪気なんてありませんが
里帰り出産するんだ〜
でも母親がいたらいたであれこれ言われて
煩くて〜
など言われると勝手に落ち込んでしまいます。

また、お通夜などに行くと
母親の葬儀を思い出し
不謹慎ですが故人ではなく
自分の母親を思い出し号泣してしまいました。

親戚には会うたび
もう何年たつんだね〜
お母さんいないけど頑張ってる?
など、母親のことを言われるので
祖父母のお葬式には出ないつもりでいます、、。
実際お通夜に参列した後
3日ほど体調が悪く
仕事を休んでしまいました、、、。

こんな状態で私は大丈夫なんだろうかと不安です。
母親が亡くなってからは
それだけが理由ではないと思いますが
胃痛、下痢、耳鳴りその他身体の不調があります。
婦人科の病気も見つかり
何で自分ばかりとマイナス思考になります。

情緒不安定で
友人に不快な思いをさせてしまうことも多く
だいぶ減ってしまいました。
そんな中数少ない友人を大事にしたい反面
幸せな話を聞かされると羨ましくて悲しくなって
本当に私は性格が悪いです。こんな自分が恥ずかしいです。
心療内科に行くことも考えましたが
結局は自分の気の持ちようといいますか
自分が変わらなくてはいけないのはわかっています。

母親は鬱でしたが
私が一番の理解者だったはずなのに
私もまだまだ子供で
どうして私だけ、うちの家族だけこうなんだ
と母親を突き放してしまっていました。

死ぬ前に父親と大喧嘩をしており
父親に捨てられたら生きて行けないと話す母を
懸命になだめましたが
結局は遺書を残して死んでしまいました。
私には謝りの手紙。父親には捨てられたら生きて行けない。
どうしてもあの大喧嘩が原因だと思ってしまい
父親を許せません。
母が亡くなって一年足らずで
再婚しようと婚活していたのも許せません。

自分自身も許せませんし
父親も許す事ができません。

私が悪いのでしょうか。
時間が解決するんだと思っていましたが
もう五年も経つのに全くです。
先日彼のご両親にお会いし
彼がいかに大事に育てられたか
幸せな家庭なのかが伝わり
羨ましくて
悲しくなってしまいました。

乱文ですみませんでした。



タグ

No.2305583 16/02/22 23:46(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.2 16/02/23 00:19
お礼

>> 1 彼氏とは円満に交際をしていますが
ここに記載したようなことは伝えた事がありません。
言ったら引かれてしまうんじゃないかと
不安です、、、。
仕事も母が亡くなってから一度も休職などしたことは無いです。
辛くて仕事が辞めれる人は
何かしらの援助や
頼りがあるからなんじゃないかなと思います。
私には父親もいないも同然
兄もいますが色々訳ありでして。

確かにあまり悲しむのは
成仏には良く無いと私も聞いた事があります。
強くならなくてはいけないですよね、、、。
ありがとうございました。

No.18 16/02/26 16:17
お礼

>> 3 身内の死はとても辛いと思いますけど、ご自身の幸せの為にも前を向いたほうがいいと思いますよ、彼もいるなら相談されては? そうですね。くよくよしていては意味がないですよね。
普段はそう思えるのですがいざ落ち込んでしまうとなかなかそうもいかず・・・・。
彼には引かれてしまうかなと心配で難しいです。ありがとうございます。

No.19 16/02/26 16:18
お礼

>> 4 こんばんは。私も27の時に母親を鬱が原因で亡くなり今では17年の月日がたちました。残念ながら、母親を助ける事ができず、自分の病気の無知さと、… 同じような経験をされているんですね。
私はまだまだ写真など見ると泣いてしまうので
難しいです。
忘れるではなく思い出にかえれるよう努力します。
ありがとうございます。

No.20 16/02/26 16:23
お礼

>> 5 多分彼に相談しても、 彼が話す言葉一つ一つ、 優しい言葉、慰める言葉、 どれをとっても主の心には刺のように突き刺さり受け入れられないと… 彼には言わないつもりです。
やはり他人にはどうする事も出来ませんよね・・・。
父も辛かったのは承知していますが
母がパニック障害などになったのは父が原因でして
子供がいるから離婚しなかったと母に言われていました。
浮気も何度もしているのを知っています。
勿論私にとっては大事な父親ですがその他色々とあり
どうしても父の事は許すことができません。

母にはさすがに気の持ちようと言った事はないです。
自分自身がそう思うだけです。
ありがとうございました。

No.21 16/02/26 16:26
お礼

>> 6 まだ若いし母親を失うには早いし亡くなり方も残念なので整理するのは難しいと思います。 お母さまも、そんなあなたが心配で申し訳なく思っています… なかなか彼には話すことが出来ません。
引かれてしまうかな・・・と思ってしまいます。
私の父や祖父母などが訳ありなのは伝えていますが
母が亡くなってここまで思っているのは知らないです。

確かに方向転換する時期ですよね。
今までとは環境など変える予定なので
前向きに頑張ろうと思います。
ありがとうございます。

No.22 16/02/26 16:29
お礼

>> 7 お辛いですよね。 でも、主さんが悪いんじゃありませんよ。 お母さんは、ご病気だったのです。 その病気のせいで、お母さんは亡くなられたの… いろんな方にあなたのせいじゃない
病気だったんだと言ってもらえます。
素直に受け止めれないんです。
私の気持ち次第ですよね・・・。

カウンセリングは検討したんですが
通ってしまうとそれにすがるようになるような気がしてしまい・・・。
このまま酷いくなるようであれば
行くべきですよね・・・。
ありがとうございました。

No.23 16/02/26 16:32
お礼

>> 8 私は20年前に妹が鬱で亡くなり 先日は父が癌で亡くなりました。 辛いですよね… 私も毎日辛くて、出口の見えないトンネルの中にいる感じで… 家族を2人も亡くされているんですね・・・。
こんなスレに投稿して下さりありがとうございます。
この気持ちは経験した人にしかわからないですよね。
まさしく出口のないトンネルです。
こんな気持ちではいけないと思いますが
なかなか難しいですよね。
月日が解決してくれると信じているんですが・・・。
ありがとうございます。

No.24 16/02/26 16:38
お礼

>> 9 無理に聞くつもりはありませんが、お母様は自ら命を断たれたということでしょうか。 それだとしたら、不意なことでしたし、主さまも色々後悔ば… 仕事から帰宅すると自宅のお風呂場で亡くなっていました。
今でも鮮明に覚えています・・・。

気持ち的に元気な時は
私も新しい家族を作って・・・と
前向きな感情になれるのですが
一度落ち込んでしまうと
こんな自分に家庭なんて作れない・・・。と
思ってしまい、その他の事もマイナス思考で考えるようになり
彼には何度も迷惑をかけています・・・。

現在そんな中色々とあり
父親とは同居をしていたので
今年は家を出る予定です。
少しでも前向きになれるよう
自分なりに進んでいこうと思います。

ありがとうございました。

No.25 16/02/26 16:39
お礼

>> 10 前向いて生きて行くしか ないのでは? 私なんて 4才で 母親亡くしましたよ 父も最低な男で ずっと ずっと 苦労して 生きてき… 仰る通りです・・・。
ありがとうございます。

No.26 16/02/26 16:39
お礼

>> 11 主さんは 悪くないよ お母さんも 事情が重なり たいへんだっただけです 自殺者出した家の集いとかもありますよ 調べてみてね 検討してみたいと思います。
ありがとうございます。

No.27 16/02/26 16:42
お礼

>> 12 親を亡くすという事はそれだけでも辛く悲しい事なのに、自死だとしたら尚更だと思います。 スレを読んで、胸が張り裂けそうになりました。 周囲… 母が亡くなってからというものの
誰に対しても冷たい感情になってしまい
正直彼に対してもあまり優しくしてあげれていません。
心優しい人を見るとなんだか自分が恥ずかしくなります。
グリーフケア、複雑性悲嘆 はじめて聞きました。
調べてみようと思います。

ありがとうございました。

No.28 16/02/26 16:45
お礼

>> 13 そこだ。 1人で抱え込み、辛い気持ちを悶々と日々引きずり続けている。 話さないと、負の感情って外には出せないんだよ。人間ってそんなもんだ… 1人の友人に話してはいるのですが
話すとスッキリすると同時に
毎回毎回こんな話をして申し訳ない
言わなければよかった・・・と落ち込んでしまいます。
上記のせいで何人も友人と疎遠になってしまっています。
なので引かれてしまわないか心配です・・・・。
少しは家庭事情は話しているので
いつか話せる機会があればと思います。
ありがとうございました。

No.33 16/02/27 01:01
お礼

>> 29 年下で言う資格もないと思いますが、年齢関係なしに言わせてもらいます。 まず考えが甘いです。20歳で母を亡くしたとのことですが、私は13歳で… 突き放したことがあるからといっても
言葉の暴力などはしていません
母の心の支えは私だったので悔やんでいるんです
今さら見ず知らずの方に弁解しても意味ないですねすみません
ありがとうございました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧