注目の話題: 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす; 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。

気持ちの切替(自分の性格さ)

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悩める人（ 40 ♀ ）
16/03/01 16:05(更新日時)

仕事で精神的にキツくなり、病院に通院してましたが、体調不良で退職した者です
１月末で最後の出勤が終わり、２月末まで有給消化中です
２月に入ってから精神的に楽になり、規則正しい生活をしながら断捨離をしたり、気分転換に外に出て友達と会ったりしてました
薬を飲まなくても大丈夫な日が続いたと思えば…
これから再就職できるとか考えると…
不安になり胃が痛くなったり、吐き気がでたりと落ち込み、なかなか気持ちの切替は難しいですね
今はあせらず…少しゆっくりするのも良いですか？
少しでも気持ちを強く持てたり、自信もてれば前へ進めると思います(^_^)　
皆さん読みづらい文章でスミマセン