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ニート脱出したい

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悩める人
16/04/19 17:55(更新日時)

タイトルの通りです。
もうかれこれ7年近く引きこもりニートをしていて、何年も前から働かなくてはと焦りを感じているのに実行できずここまで来てしまいました。甘えだと分かっています。家を出て自立したい。でもどうしたら良いか分からないです。

親に精神科に連れていかれて一昨年からずっと通院しているのですが、担当の先生は『無理しなくて良い、焦らなくて良いから少しずつ外に出るように心がけようね』と言って薬を出すだけなので、病院に行ったからと言って何か変われた訳ではありませんでした。外に出るきっかけにはなっています。

ここ5年間はほとんど寝て過ごしてきたので、全身の筋肉が衰えてしまって体力が全くありません。脳を使ってこなかったからか物覚えが悪く、人との会話も数分後には全く覚えていないことも多々あります。運動不足のせいで心臓の動きが弱まっているのか胸が苦しくなったり、立ってしばらくすると足の色が紫になってむくんでしまったり…。
人前だと極度の緊張で目眩や頭痛、急にお腹を下したり、頭が真っ白になってしまうのでそれも困ってます。
先程も家から徒歩5分ほどのスーパーに行って牛乳を買って帰ってきたのですが、それだけで腕と足が筋肉痛です。
すぐに腰が痛くなって立っていられなくなるので、一時間以上立ちっぱなしの仕事は厳しそうです。

仕事を選ばなければ何でもあると思いますが、求人を見ると基本的に体力勝負の仕事ばかりなので受かったところで続けられる自信がありません(_ _|||)
こんな状況の私でも働ける仕事ってどういうものがありますか?体力がない上に24歳♀、中卒、資格なし、職歴なしです。今年いっぱいで家を引き払う予定なので、親には住み込みの仕事を探してほしいと言われています。(私がこれを機に自立したいと言ったところ、アパートは借りてあげられないから住み込みを…って話です)毎日いろいろな求人情報をみていますが、出来そうな仕事がありません。頑張ってなんとかなりそうな仕事なら挑戦してみようと思いますので、なにかアドバイスください。

No.2323691 16/04/18 11:31(悩み投稿日時)

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No.5 16/04/18 12:06
お礼

>> 1 中卒、資格なし、職歴なし。。。加えて、体力なしというのは、ちょっと辛いよね。 いきなりハードな仕事は無理でしょうし、住み込みとなるとそ… レスありがとうございます。
体力もですが、中卒職歴なしってところがマズイですよね…
このせいで出来る仕事が限られてしまいます。私は本当に大馬鹿です。

親と一緒に住むことも出来ますが、少し訳あって出来るだけ頼りたくないです。私の家は両親離婚していて母子家庭なのですが、現在母には彼氏がいて、家を引き払ったら彼氏の家に住む予定だそうです。母にも母の彼氏にも「無理はしなくて良いからおいで」と言われていますが、二人の生活を邪魔したくないです。それに、母と一緒にいる限り甘えてしまって自立できない気がするので悩んでます

No.7 16/04/18 12:11
お礼

>> 2 風俗ですね。 寮があるし頑張り次第で高給ももらえます。 体力、会話力、サービス精神、テクニック、様々なものが磨かれます。中卒職歴なしのニ… やっぱり戻るしかないですかね。
親には言えてませんが、もともと風俗で働いてました。そして精神病んで引きこもるようになってしまいました。
でも生きる道がこれしかないなら仕方ないのかもしれませんね。
働くとしたら親には何て説明すれば良いですか?風俗で働きますなんて悲しむので言えません

No.9 16/04/18 12:20
お礼

>> 3 仕事より仕事をする為、生活する為の基礎体力という基盤を作るのが先です。 今の体力で生きていけると本気で思っているの? 毎日、家の… そうですね。焦ってばかりで、そのことを忘れていました。毎日ではありませんが体調が良い時は家の周りを歩くように心がけています。でも働きたいなら毎日じゃないと厳しいですね。体力つけるためにもウォーキングから頑張ります。ありがとうございます!

No.12 16/04/18 12:33
お礼

>> 4 せめて親とは会話しますか? 誰でもいいから会話するのは大事ですよ。あと家の中でも体を鍛えることは出来るし、子供用のドリルとかやってみるのも… 親とは毎日会話してます。頭を働かせるように、ドリルはつい最近やるようになったところでした。家の中で出来るトレーニング方法が分からないので検索してみますね。アドバイスありがとうございますm(__)m

No.13 16/04/18 12:53
お礼

>> 6 コミュニケーションは、90%馴れ!!誰とでもひょうひょうと仲良くなれるタイプって、親が旅行好きとか、交流好きで、小さいころから色んな人と接触… コミュ障だから人から逃げるのではなく、あえて向き合うんですね。
私は今まさに、人とすれ違う時に胸がドキドキして下を向いてしまう状態です。人との関わりをずっと避けて生きてきたのですがこのままではダメですよね…。さすがに住み込みは難しそうですが、働くときは接客業も候補にしてみます。ありがとうございます!

No.15 16/04/18 13:15
お礼

>> 8 ああ、やっぱり風俗しかないと自覚されていたのですね。それはご立派です。 親には、地方で住み込みの工場派遣やるとでも言っておけば良いです… 確かに、どの仕事をしていてもダメだったのかもしれません。高校中退する前にいくつかバイトしてましたが、どれも長続きしなかったので。
風俗も考えておきます、ありがとうございました

No.16 16/04/18 13:18
お礼

>> 10 体力ないなら、プールで運動したらいいですよ。 市立のスポーツセンターならまあまあ安い利用料だし。 いきなりきついウォーキングなどすると膝… 軽いウォーキングからはじめて、少しずつ歩く距離を伸ばすようにしてました。残念ながら近くにプールがないので難しそうですが、そういう運動法も頭にいれておきます。ありがとうございます

No.18 16/04/18 14:27
お礼

>> 11 健康なのに勿体無い。 私は病気で10年間働けず、親のお世話になってました。 なので主さんの焦りはよく理解できます。 まず鍛えましょう。私も4… 病気でもみんな頑張って働いてるのに健康な人が働かないなんて可笑しいですね。ごめんなさい。4時間ものウォーキングを1年間続けるなんて、並大抵の努力では出来ないと思います。きっと、その努力が報われたんですね。いきなり4時間は厳しいかもしれませんが、私もまずは出来るだけ歩いて体力作りから頑張ります。ありがとうございます

No.19 16/04/18 14:51
お礼

>> 14 あなたへの前向きなアドバイスにはならないかもしれないけど。 スレとお礼レスを読んでいて、貴女のおかあさんに無性に腹が立ったわ。 子育ての… そうですね…
母は今でも、どうしたら良いのか分からないと言っています。私が努力しなければ何も変われないのだけど、私も自分のことなのに何をどうしたら良いのか本当に分かりませんでした。
ここに来て、体力を作ってから仕事を探すという当たり前のことに気付けました。
家を引き払うのは秋頃を予定してるみたいなので、それまでに働ける程の体力をつけたいと思います。
どうしてもの時は、母とその彼氏にお世話になることも考えてみます。
でも、後には戻りません。絶対に。
背中をおして欲しかったのかもしれません。ありがとうございます

No.20 16/04/18 15:06
お礼

>> 17 風俗で働いていたなんて凄いですね あれって最大の接客じゃないですか??コミュ力なきゃ出来ないと思うのですが… というか…風俗で働くく… ある意味最大の接客ですが、そこまで会話しませんよ。挨拶、名前、お礼さえ言えれば困ることありませんでしたので…

婚活は親にすすめられてます。
養ってくれる人が見つかればそれも有りかもしませんね。結婚願望は無いのですが、ワガママ言える立場じゃないのでバイトしてから参加してみます。
ありがとうございます

No.21 16/04/18 15:20
お礼

みなさんアドバイス本当にありがとうございましたm(__)m
まずは体力作りをして、仕事は基礎体力がついてから探すことにしました。
こんな初歩的なことも分からないなんて恥ずかしいですね。すみません。
締め切り方が分からないので、申し訳ありませんがこのまま放置します。
また困った時は相談させてください。
ありがとうございました。

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